Přejít na hlavní obsah Přejít na hlavní navigaci Přejít na vyhledávání

Doprava zdarma nad 699 Kč po Česku
0 položek – košík

    Top produkt

    Produkty

      Xochi Balfour
      Přirozeně : cesta ke zdravějšímu a šťastnějšímu životu

      2016 | Nakladatelství Jota

      Cesta ke zdravějšímu a šťastnějšímu životu.

      Pokud jste někdy pocítili, jak se vás zmocňuje stres života 21. století, a zase jste sáhli po dvojitém espressu v chabé naději, že zítra bude líp, zkuste se tentokrát vydat novou cestou. Xochi Balfourová ve své knize ukazuje, jak lze naslouchat vlastnímu tělu, zpomalit… a bez drastických očistných kúr či diet nalézt vyrovnanější a celistvější způsob života.

      Její recepty jsou přirozeně bezlepkové a bezlaktózové, z velké části založené na rostlinné stravě. Neodmítá maso, ale nabízí dostatek pestrých pokrmů i bez něj.

      Dozvíme se, jak připravit energetické tyčinky a kuličky, které je dobré mít po ruce, když nás přepadne chuť na něco sladkého. S překvapením zjistíme, že z ořechů kešu lze vyrobit sýr a že oblíbené zákusky jako třeba cheesecake se mohou úplně obejít bez mouky i smetany. Cuketový chléb je chutnou, zároveň však finančně nenáročnou bezlepkovou variantou klasického pečiva. A i tak zdánlivě obyčejné koření jako skořice, zázvor nebo kurkuma dokáže hotové zázraky.

      Kniha Přirozeně ovšem není jen krásnou kuchařkou plnou receptů na zdravá a lahodná jídla. Xochi, která svůj život zasvětila naturopatii, se v ní věnuje také výrobě domácí kosmetiky, aromaterapii, vztahům člověka k sobě samému i k druhým lidem – zkrátka všemu, co potřebujeme, abychom našli rovnováhu, získali energii a posílili své zdraví.

      Nádherná kniha plná barevných fotografií, která nejenže uspokojí vaše chutě, ale také vás pohladí na duši.

      Originální průvodce zdravým, vyrovnaným a duchovně propojeným životem.

      Jednoduchý a inspirativní rádce k celkovému zdraví, s recepty pro tělo i mysl.

      Přirozeně znamená víc než jen jídlo, jde o nový způsob života.       Cesta ke zdravějšímu a šťastnějšímu životu.

      Pokud jste někdy pocítili, jak se vás zmocňuje stres života 21. století, a zase jste sáhli po dvojitém espressu v chabé naději, že zítra bude líp, zk…uste se tentokrát vydat novou cestou. Xochi Balfourová ve své knize ukazuje, jak lze naslouchat vlastnímu tělu, zpomalit a bez drastických očistných kúr či diet nalézt vyrovnanější a celistvější způsob života.

      Její recepty jsou přirozeně bezlepkové a bezlaktózové, z velké části založené na rostlinné stravě. Neodmítá maso, ale nabízí dostatek pestrých pokrmů i bez něj.

      Dozvíme se, jak připravit energetické tyčinky a kuličky, které je dobré mít po ruce, když nás přepadne chuť na něco sladkého. S překvapením zjistíme, že z ořechů kešu lze vyrobit sýr a že oblíbené zákusky jako třeba cheesecake se mohou úplně obejít bez mouky i smetany. Cuketový chléb je chutnou, zároveň však finančně nenáročnou bezlepkovou variantou klasického pečiva. A i tak zdánlivě obyčejné koření jako skořice, zázvor nebo kurkuma dokáže hotové zázraky.

      Kniha Přirozeně ovšem není jen krásnou kuchařkou plnou receptů na zdravá a lahodná jídla. Xochi, která svůj život zasvětila naturopatii, se v ní věnuje také výrobě domácí kosmetiky, aromaterapii, vztahům člověka k sobě samému i k druhým lidem – zkrátka všemu, co potřebujeme, abychom našli rovnováhu, získali energii a posílili své zdraví.

      Nádherná kniha plná barevných fotografií, která nejenže uspokojí vaše chutě, ale také vás pohladí na duši.

      Originální průvodce zdravým, vyrovnaným a duchovně propojeným životem.

      Jednoduchý a inspirativní rádce k celkovému zdraví, s recepty pro tělo i mysl.

      Přirozeně znamená víc než jen jídlo, jde o nový způsob života.

      Stav

      Velmi dobrý více informací

      Vytvořit poptávku

      O knize

      Stav: Velmi dobrý
      Vazba: pevná
      Počet stran: 255
      Jazyk:  česky
      ISBN10: 8074629813
      ISBN: 9788074629815
      Ilustrátor: Rahel Weiss
      Překladatel: Monika O. Vitinová
      Vydání: Vydání první
      Vydáno v: Brno
      Vystaveno: 6. 1. 2025 16:39
      Číslo položky: 1099931

      O autorovi

      Xochi Balfour

      Xochi Balfour

      Xochi Balfourová je úspěšnou blogerkou a nadšenou propagátorkou smysluplného přístupu k životu. Před několika lety opustila zaměstnání novinářky a přišla s nevšedním nápadem prodávat v pojízdné dodávce zdravé jídlo formou fastfoodu. Brzy však zjistila, že i tento způsob života je vyčerpávající, plný stresu a nepřináší jí potřebné naplnění. Rozhodla se ho od základů změnit. Zahájila studium naturopatie – léčebného směru založeného na přírodních postupech – a získané poznatky ihned převáděla do praxe ve vlastním stravování, v péči o tělo a v duchovním sebeuvědomění, s důrazem na co největší soulad s přírodou. Cestu moderního člověka zpět k přirozené vitalitě, inspirovanou tradicemi různých kultur, prezentovala na blogu www.thenaturalista.co.uk a nyní ji čtenářům představuje i v tištěné podobě. Jak sama autorka dodává: „Změnila jsem celý život ze své malé kuchyně v Londýně a byla to ohromná zábava. Tato kniha obsahuje to, co jsem se zatím naučila.“

      Více od autora

      • Dopravu hradíme my

        Objednávkám nad 699 Kč

      • Tituly,  které jinde
        nenajdete

        Sběratelské kusy i knižní novinky

      • Balíme ekologicky

        A s radostí

      • Vykupujeme knihy

        Za hotovost a s vlastním odvozem

      Dárkové poukazy

      Zabalený dárek a poukaz s nápisem thank you

      Hledáte dárek pro náročné knihomoly?

      Vybrat poukaz

      Potřebujete místo
      v knihovně?

      Prodejte své knihy
      online!

      Zjistit cenu

      Přidáno do košíku!