Knihy
Zdraví a medicína
Zdraví
Petra Bracht
Přerušovaný půst pro delší život

Petra Bracht
Přerušovaný půst pro delší život : štíhlá postava, zdraví, elixír mládí

2022 | Nakladatelství Fontána

VSTUP DO ZDRAVÉHO ŽIVOTA Přerušovaný půst podle Petry Bracht je podle nejnovějších studií nejlepším konceptem v oblasti výživy, jaký dosud existoval. Pomocí přerušovaného půstu můžete efektivně dosáhnout vysněné hmotnosti: bez jojo-efektu zeštíhlíte natrvalo. Praktický program na každý den: stravovací program na 14 dní… a 12 cvičení podle R. Liebschera a P. Bracht. Efekt: O 20-30 procent delší očekávaná délka života ve zdraví. Pomocí přerušovaného půstu 18/6 jsem během dvou let zhubla o 40 kilo. K normální hmotnosti mně chybí už jen 4 kila. Navzdory artritidě nemám od té doby, co praktikuji přerušovaný půst, žádné bolesti a nepotřebuji tolik léků. Moje krevní parametry jsou výborné. VSTUP DO ZDRAVÉHO ŽIVOTA Přerušovaný půst podle Petry Bracht je podle nejnovějších studií nejlepším konceptem v oblasti výživy, jaký dosud existoval. Pomocí přerušovaného půstu můžete efektivně dosáhn…out vysněné hmotnosti: bez jojo-efektu zeštíhlíte natrvalo. Praktický program na každý den: stravovací program na 14 dní a 12 cvičení podle R. Liebschera a P. Bracht. Efekt: O 20-30 procent delší očekávaná délka života ve zdraví. Pomocí přerušovaného půstu 18/6 jsem během dvou let zhubla o 40 kilo. K normální hmotnosti mně chybí už jen 4 kila. Navzdory artritidě nemám od té doby, co praktikuji přerušovaný půst, žádné bolesti a nepotřebuji tolik léků. Moje krevní parametry jsou výborné.

Stav

Nová

nová

Skladem do týdne
Odešleme nejpozději 22. 1. 2026

O knize

Stav:	nová
Vazba:	brožovaná
Počet stran:	143
Jazyk:	česky
ISBN10:	8076511267
ISBN:	9788076511262
Překladatel:	Jana Bílková
Vydání:	Vydání první
Vydáno v:	Olomouc
Vystaveno:	1. 10. 2024 21:5
Číslo položky:	1008717