Přejít na hlavní obsah Přejít na hlavní navigaci Přejít na vyhledávání

Doprava zdarma nad 699 Kč po Česku
0 položek – košík

    Top produkt

    Produkty

      Wolfgang Mießner
      Posilování ve fitness

      2004 | Nakladatelství Kopp

      Z obsahu: Body basics: Kosti. Klouby a vazy . Svaly - motor pohybu. Jak si udržet správné držení těla. Kardiovaskulární systém
      .Silový trénink. Význam silového tréninku. Úvod do terminologie. Posilovací cvičení
      .Vytrvalostní trénink: Význam vytrvalostního tréninku. Přístroje pro vytrvalostní trénink . Vytrvalost…ní trénink ve fitness centru - tak to funguje!
      .Trénink pohyblivosti: Význam tréninku pohyblivosti. Cviky pro zlepšeni pohyblivosti . Trénink pohyblivosti ve fitness centru - tak to funguje!
      .Tréninková jednotka: Warm-up . Hlavní část tréninku. Cool-down
      .Plánováni a řízeni tréninku
      Součástí publikace jsou i názorné barevné fotografie, diagramy a přehledné tabulky.Kniha pro všechny, kterým na sobě záleží.       Z obsahu: Body basics: Kosti. Klouby a vazy . Svaly - motor pohybu. Jak si udržet správné držení těla. Kardiovaskulární systém
      .Silový trénink. Význam silového tréninku. Úvod do terminologie. Posi…lovací cvičení
      .Vytrvalostní trénink: Význam vytrvalostního tréninku. Přístroje pro vytrvalostní trénink . Vytrvalostní trénink ve fitness centru - tak to funguje!
      .Trénink pohyblivosti: Význam tréninku pohyblivosti. Cviky pro zlepšeni pohyblivosti . Trénink pohyblivosti ve fitness centru - tak to funguje!
      .Tréninková jednotka: Warm-up . Hlavní část tréninku. Cool-down
      .Plánováni a řízeni tréninku
      Součástí publikace jsou i názorné barevné fotografie, diagramy a přehledné tabulky.Kniha pro všechny, kterým na sobě záleží.

      Stav

      Dobrý více informací

      Skladem pro e-shop
      119 Kč

      99 Kč

      O knize

      Stav:
      Dobrý
      Vazba: brožovaná
      Počet stran: 128
      Jazyk:  česky
      ISBN10: 8072322141
      ISBN: 9788072322145
      Edice: Průvodce sportem
      Vydáno v: České Budějovice
      Vystaveno: 5. 3. 2025 13:31
      Číslo položky: 1166699

      O autorovi

      Wolfgang Mießner

      Wolfgang Mießner

      Německý učitel sportu , zabývá se skupinovým i individuálním tréninkem, jeho organizací, řízení a managementem. Publikace z oboru.

      Více od autora

      • Dopravu hradíme my

        Objednávkám nad 699 Kč

      • Tituly,  které jinde
        nenajdete

        Sběratelské kusy i knižní novinky

      • Balíme ekologicky

        A s radostí

      • Vykupujeme knihy

        Za hotovost a s vlastním odvozem

      Potřebujete místo
      v knihovně?

      Prodejte své knihy
      online!

      Zjistit cenu

      Další knihy v edici Průvodce sportem

      Zobrazit vše

      Přidáno do košíku!