Přejít na hlavní obsah Přejít na hlavní navigaci Přejít na vyhledávání

Doprava zdarma nad 699 Kč po Česku
0 položek – košík

    Top produkt

    Produkty

      Amiena Zylla,  Wolfgang Miessner
      Pilates : krátká cvičení na každý den

      2010 | Nakladatelství Grada

      Zcela nový tělesný pocit - pouhých 15 minut denně! Cvičení pilates je založeno na tréninkové metodě, kterou vyvinul Joseph Pilates ve dvacátých letech 20. století. Jemné, efektivní pohyby natahují a posilují svalstvo, zlepšují dýchání, držení těla a vnímání těla. Časová náročnost je minimální: Pouze čtvrt hodiny cvičen…í denně stačí, abyste byli zdraví, uvolnění a fit. Pomocí cvičení pilates pro začátečníky i pokročilé, pro všední den a pro kancelář si můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program. Zcela nový tělesný pocit - pouhých 15 minut denně! Cvičení pilates je založeno na tréninkové metodě, kterou vyvinul Joseph Pilates ve dvacátých letech 20. století. Jemné, efektivní pohyby natahují a p…osilují svalstvo, zlepšují dýchání, držení těla a vnímání těla. Časová náročnost je minimální: Pouze čtvrt hodiny cvičení denně stačí, abyste byli zdraví, uvolnění a fit. Pomocí cvičení pilates pro začátečníky i pokročilé, pro všední den a pro kancelář si můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program.

       Objednávky po 18. 12. 2025 již pravděpodobně nebudou doručeny do Vánoc.


      Stav

      Dobrý více informací

      v textu podtrháno tužkou

      Skladem pro e-shop

      189 Kč

      O knize

      Stav:
      Dobrý, v textu podtrháno tužkou
      Vazba: brožovaná
      Počet stran: 95
      Jazyk:  česky
      ISBN10: 8024730359
      ISBN: 9788024730356
      Edice: Zdraví & životní styl, Zdraví & životní styl
      Vydání: Vyd. 1.
      Vydáno v: Praha
      Vystaveno: 21. 2. 2025 11:39
      Číslo položky: 1142222

      O autorech

      Amiena Zylla

      Amiena Zylla

      Taneční pedagožka, lektorka jógy a pilates , publikace z oboru.

      Více od autora
      Wolfgang Miessner

      Wolfgang Miessner

      Více od autora

      • Dopravu hradíme my

        Objednávkám nad 699 Kč

      • Tituly,  které jinde
        nenajdete

        Sběratelské kusy i knižní novinky

      • Balíme ekologicky

        A s radostí

      • Vykupujeme knihy

        Za hotovost a s vlastním odvozem

      Dárkové poukazy

      Zabalený dárek a poukaz s nápisem thank you

      Hledáte dárek pro náročné knihomoly?

      Vybrat poukaz

      Potřebujete místo
      v knihovně?

      Prodejte své knihy
      online!

      Zjistit cenu

      Další knihy v edici Zdraví & životní styl

      Zobrazit vše

      Naposledy navštívené

      Zobrazit vše

      Přidáno do košíku!