Knihy
Sport
Gymnastika a jóga
Heike Höfler
Posílení pánevního dna

Heike Höfler
Posílení pánevního dna : nenáročná cvičení pro nové vědomí vlastního těla, stabilní pocit sebehodnoty, naplněnou sexualitu

2009 | Nakladatelství Grada

Dobře trénované svalstvo pánevního dna posílí vaše tělo i duši. Dodává energii, jistotu a stabilní pocit sebehodnoty. Tato kniha představuje nejlepší cvičení pro posílení pánevního dna - a to vleže, vsedě a vestoje s jednoduchými domácími pomůckami. Cvičení jsou vhodná pro pravidelný trénink ve všední den, při specific…kých zdravotních problémech, v těhotenství a v období po porodu. Cvičení vnímání a dechová cvičení upevní vaše vědomí vlastního těla. Dobře trénované svalstvo pánevního dna posílí vaše tělo i duši. Dodává energii, jistotu a stabilní pocit sebehodnoty. Tato kniha představuje nejlepší cvičení pro posílení pánevního dna - a to vleže, v…sedě a vestoje s jednoduchými domácími pomůckami. Cvičení jsou vhodná pro pravidelný trénink ve všední den, při specifických zdravotních problémech, v těhotenství a v období po porodu. Cvičení vnímání a dechová cvičení upevní vaše vědomí vlastního těla.

Stav

Velmi dobrý

Skladem pro e-shop

O knize

Stav:	Velmi dobrý
Vazba:	brožovaná
Počet stran:	95
Jazyk:	česky
ISBN10:	802472958X
ISBN:	9788024729589
Vydání:	Vyd. 1.
Vydáno v:	Praha
Vystaveno:	5. 2. 2025 19:15
Číslo položky:	1127047