Knihy
Psychologie a osobní rozvoj
Psychologie
Tomáš Novák
Pomož si sám v manželské krizi

Tomáš Novák
Pomož si sám v manželské krizi : když partner nespolupracuje a já chci vztah zachránit

2007 | Nakladatelství Grada

Autogenní trénink je nácvikem systematického sebeovlivňování; jde o duševní soustředění s následným uvolněním. Asertivitu lze chápat jako schopnost psychosociálně a emočně zralého jedince řešit kooperativně problémové a konfliktní situace. Kombinací postupů vlídné asertivity a zklidnění pomocí AT mění cvičící své jed…nání a vystupování v partnerském chování - zbaví se nadměrné závislosti na protějšku i potřeby ho měnit. Maximální důraz je kladen na vyrovnání se se skutečností, jež nastala. Samotné techniky jsou popsány v jednadvaceti lekcích a cílem není jejich bezchybné zvládnutí, ale dosažení způsobu chování, které přináší pocit jistoty, vyšší sebedůvěru a vnitřní spokojenost. Publikace je dle autora především pomůckou pro konkrétního klienta nuceného přežít v manželství . Autogenní trénink je nácvikem systematického sebeovlivňování; jde o duševní soustředění s následným uvolněním. Asertivitu lze chápat jako schopnost psychosociálně a emočně zralého jedince řešit koope…rativně problémové a konfliktní situace. Kombinací postupů vlídné asertivity a zklidnění pomocí AT mění cvičící své jednání a vystupování v partnerském chování - zbaví se nadměrné závislosti na protějšku i potřeby ho měnit. Maximální důraz je kladen na vyrovnání se se skutečností, jež nastala. Samotné techniky jsou popsány v jednadvaceti lekcích a cílem není jejich bezchybné zvládnutí, ale dosažení způsobu chování, které přináší pocit jistoty, vyšší sebedůvěru a vnitřní spokojenost. Publikace je dle autora především pomůckou pro konkrétního klienta nuceného přežít v manželství .

Vyberte kus

Stav

Mírně opotřebená

ohnuté rohy

Skladem pro e-shop Odešleme do 48 h (26. 5. 2026)

Další varianty

	Stav Mírně opotřebená ohnuté rohy	Skladem pro e-shop Odešleme do 48 h (26. 5. 2026)	~~89 Kč~~ 69 Kč
	Stav Dobrý	Skladem pro e-shop Odešleme do 48 h (26. 5. 2026)	~~119 Kč~~ 99 Kč

O knize

Stav:	Mírně opotřebená, ohnuté rohy
Vazba:	brožovaná
Počet stran:	182
Jazyk:	česky
ISBN10:	8024718456
ISBN:	9788024718453
Edice:	Partnerské vztahy
Vydání:	Vyd. 1.
Vydáno v:	Praha
Vystaveno:	17. 12. 2025 13:29
Číslo položky:	1504032

O autorovi

Tomáš Novák

Tomáš Novák je český poradenský psycholog, specializující se zejména na otázky související s manželstvím. V letech 1964 až 1969 vystudoval psychologii na filosofické fakultě tehdejší Univerzitě Jana Evangelisty Purkyně v Brně. Titul PhDr. získal v roce 1971 na Univerzitě Palackého v Olomouci. Již za studií začal pracovat na Psychologické výchovné klinice v Brně. Poradenství se věnuje po celou svoji odbornou praxi. Prvních deset let se věnoval poradenství pedagogicko-psychologickému u dětí, mládeže a jejich rodičů, další desetiletí od roku 1979 pak výběru žadatelů i dětí pro náhradní rodinnou péči – osvojení a péče pěstounská. V rámci svého působení v Krajské manželské a předmanželské poradně Brno psychologicky vyšetřil více než polovinu z celkového počtu vážných zájemců o osvojení či pěstounskou péči u dítěte. Problémy běžného manželského konfliktu se zabýval převážně externě v manželské poradně tehdejšího MÚNZ Brno. Od roku 1989 se věnuje převážně manželskému a rozvodovému poradenství. Od roku 1990 externě učí na Masarykově univerzitě v Brně. Do roku 2012 v Manželské a rodinné poradně a po té jako soukromý psycholog. V současnosti se zaměřuje na poradenství rozvíjející u klienta vlídnou asertivitu, tj. protiklad jak primitivního prosazování se jakož i naučené bezmocnosti. obě publikace vydány opakovaně

Více od autora