Přejít na hlavní obsah Přejít na hlavní navigaci Přejít na vyhledávání

Doprava zdarma nad 699 Kč po Česku
0 položek – košík

    Top produkt

    Produkty

      Caroline Williams
      Pohyb : jak tělo umí změnit mysl

      2022 | Nakladatelství Jota

      Ve zdravém těle zdravý duch. Tuhle ideu zná lidstvo už od dob starých Řeků, a jen málokdo dnes pochybuje o tom, jestli je pravdivá. Jenže jak ji převést do praxe?

      Caroline Williamová ve své nové knize Pohyb! odkrývá, jak dokážou nové vědecké poznatky o pohybu těla uvolnit naši mysl. Vychází z premisy, že se nerv…ová soustava nevyvinula primárně kvůli myšlení, ale kvůli pohybu. A protože autonomní pohyb má smysl pouze ve chvíli, kdy můžete řídit jeho směr a určit si cíl, přemýšlení dostali živočichové do vínku jako bonus. Co se však stane s myslí člověka, který se díky pokroku a moderním vymoženostem prakticky přestane hýbat?

      Věděli jste, že chůze dokáže zlepšit vaše kognitivní schopnosti? Že posilování středu těla snižuje úzkost? Že lehký strečink dokáže bojovat s celou řadou duševních a tělesných neduhů, od stresu po záněty? Všichni víme, že cvičení mění způsob, jakým přemýšlíme a cítíme. Vědci ale teprve začínají zjišťovat, jak přesně to funguje. Teorii kniha doplňuje konkrétními radami, které mohou čtenáři aplikovat na vlastní život.       Ve zdravém těle zdravý duch. Tuhle ideu zná lidstvo už od dob starých Řeků, a jen málokdo dnes pochybuje o tom, jestli je pravdivá. Jenže jak ji převést do praxe?

      Caroline Williamová ve své nov…é knize Pohyb! odkrývá, jak dokážou nové vědecké poznatky o pohybu těla uvolnit naši mysl. Vychází z premisy, že se nervová soustava nevyvinula primárně kvůli myšlení, ale kvůli pohybu. A protože autonomní pohyb má smysl pouze ve chvíli, kdy můžete řídit jeho směr a určit si cíl, přemýšlení dostali živočichové do vínku jako bonus. Co se však stane s myslí člověka, který se díky pokroku a moderním vymoženostem prakticky přestane hýbat?

      Věděli jste, že chůze dokáže zlepšit vaše kognitivní schopnosti? Že posilování středu těla snižuje úzkost? Že lehký strečink dokáže bojovat s celou řadou duševních a tělesných neduhů, od stresu po záněty? Všichni víme, že cvičení mění způsob, jakým přemýšlíme a cítíme. Vědci ale teprve začínají zjišťovat, jak přesně to funguje. Teorii kniha doplňuje konkrétními radami, které mohou čtenáři aplikovat na vlastní život.

      Vyberte kus

      Stav

      Nová více informací

      nová, bez obálky

      Skladem do týdne
      Odešleme nejpozději 16. 1. 2026
      159 Kč

      139 Kč

      Název varianty

      Stav

      Nová

      nová, bez obálky

      Skladem do týdne
      Odešleme nejpozději 16. 1. 2026
      159 Kč

      139 Kč
      Název varianty

      Stav

      Dobrý

      až velmi dobrý, lehké oděrky

      Skladem na prodejně
      99 Kč

      89 Kč

      O knize

      Stav:
      nová
      Vazba: brožovaná
      Počet stran: 245
      Jazyk:  česky
      ISBN10: 8075659503
      ISBN: 9788075659507
      Překladatel: Boleslav Žemlík
      Vydání: První vydání
      Vydáno v: Brno
      Vystaveno: 1. 10. 2024 13:13
      Číslo položky: 995877

      O autorovi

      Caroline Williams

      Caroline Williams

      Vědecká novinářka, rozhlasová reportérka a produkční, redaktorka časopisu New Scientist, spisovatelka, autorka populárně naučných přírodovědných, neurovědných a zdravovědných publikací.

      Více od autora

      • Dopravu hradíme my

        Objednávkám nad 699 Kč

      • Tituly,  které jinde
        nenajdete

        Sběratelské kusy i knižní novinky

      • Balíme ekologicky

        A s radostí

      • Vykupujeme knihy

        Za hotovost a s vlastním odvozem

      Dárkové poukazy

      Zabalený dárek a poukaz s nápisem thank you

      Hledáte dárek pro náročné knihomoly?

      Vybrat poukaz

      Potřebujete místo
      v knihovně?

      Prodejte své knihy
      online!

      Zjistit cenu

      Přidáno do košíku!