Přejít na hlavní obsah Přejít na hlavní navigaci Přejít na vyhledávání

Doprava zdarma nad 699 Kč po Česku
0 položek – košík

    Top produkt

    Produkty

      • Název obrázku
      • Název obrázku
      • Název obrázku

      Isabel Eisen
      Pilates : [anatomický průvodce cvičebním programem]

      2014 | Nakladatelství Rebo

      Kniha obsahuje podrobnou úvodní kapitolu, v níž se dočtete o historii a základních principech cvičební metody založené Josephem Pilatesem. Dále nabízí více než 65 základních cviků popsaných krok za krokem a široké spektrum cvičebních sestav, díky nimž aktivně zapojíte všechny zásadní svalové skupiny. Každý cvik je naví…c doplněn jedinečnou anatomickou ilustrací zapojených svalů. S touto publikací si tak může každý vytvořit cvičební plán na míru tak, aby vyhovoval právě jeho potřebám.
      Benefity:
      - u každého cviku podrobné ilustrace zapojených svalů s českým anatomickým názvoslovím
      - rady týkající se správného provedení i případných chyb
      - snadnější i obtížnější obměny cviků
      - slovníček použitých termínů
      - obrazový rejstřík cviků
      - plakát s anatomickými nákresy a přehlednou sestavou cviků       Kniha obsahuje podrobnou úvodní kapitolu, v níž se dočtete o historii a základních principech cvičební metody založené Josephem Pilatesem. Dále nabízí více než 65 základních cviků popsaných krok za kr…okem a široké spektrum cvičebních sestav, díky nimž aktivně zapojíte všechny zásadní svalové skupiny. Každý cvik je navíc doplněn jedinečnou anatomickou ilustrací zapojených svalů. S touto publikací si tak může každý vytvořit cvičební plán na míru tak, aby vyhovoval právě jeho potřebám.
      Benefity:
      - u každého cviku podrobné ilustrace zapojených svalů s českým anatomickým názvoslovím
      - rady týkající se správného provedení i případných chyb
      - snadnější i obtížnější obměny cviků
      - slovníček použitých termínů
      - obrazový rejstřík cviků
      - plakát s anatomickými nákresy a přehlednou sestavou cviků

      Stav

      Velmi dobrý více informací

      Vytvořit poptávku

      O knize

      Stav: Velmi dobrý
      Vazba: pevná brožura
      Počet stran: 192
      Jazyk:  česky
      ISBN10: 8025507831
      ISBN: 9788025507834
      Překladatel: Lenka Svobodová
      Edice: Anatomie fitness
      Vydání: 1. vyd.
      Vydáno v: Čestlice
      Vystaveno: 10. 3. 2025 20:12
      Číslo položky: 1171590

      O autorovi

      Isabel Eisen

      Isabel Eisen

      Americká choreografka a tanečnice, pedagožka a autorka publikací o metodě pilates.

      Více od autora

      • Dopravu hradíme my

        Objednávkám nad 699 Kč

      • Tituly,  které jinde
        nenajdete

        Sběratelské kusy i knižní novinky

      • Balíme ekologicky

        A s radostí

      • Vykupujeme knihy

        Za hotovost a s vlastním odvozem

      Potřebujete místo
      v knihovně?

      Prodejte své knihy
      online!

      Zjistit cenu

      Naposledy navštívené

      Zobrazit vše

      Přidáno do košíku!