| Stav: |
Velmi dobrý
|
| Dostupnost: | Skladem pro e-shop |
| Vazba: | Brožovaná |
| Počet stran: | 127 |
| Jazyky: |
česky
|
| Edice: | Jak dokonale zvládnout 4x |
| Vydání: | 1. vyd. |
| ISBN: | 9788024725918 |
| Vydáno v: | Praha |
| Vystaveno: | st 14. února 2024 14:39 |
| Číslo položky: | 757753 |
Zacvičte si v pohodlí domova - ušetříte čas i peníze! Trénink se vám navíc podaří snadněji začlenit do vašeho denního programu. Všem zájemcům o pohybové aktivity přinášíme jednoduchý návod, jak pravidelně cvičit v domácím prostředí. Ukážeme vám, jak je možné posilovat pomocí vlastní váhy těla, s jednoduchými pomůckami nebo na domácích posilovacích strojích. Nabídneme vám vhodné kardioaktivity, které lze provozovat na běžně dostupných trenažérech. Samozřejmou součástí knihy jsou i protahovací cviky. Jako bonus pro vás autor připravil balanční cvičení, která jistě rádi využijí vyznavači lyžování, inline bruslení a dalších sportů, při nichž je udržení rovnováhy základním předpokladem úspěšného zvládnutí techniky.
Německý učitel sportu , zabývá se skupinovým i individuálním tréninkem, jeho organizací, řízení a managementem. Publikace z oboru.
Objednávkám nad 699 Kč
Sběratelské kusy i knižní novinky
A s radostí
Za hotové a s vlastním odvozem
Antikvariát Avion s.r.o.
1. máje 59/5, Liberec III-Jeřáb
460 07 Liberec
IČ: 10963286 DIČ: CZ10963286
+420 487 989 433
info@antikavion.cz
Nakupujete u spolehlivého prodejce.
© Antikvariát Avion 2024
