Přejít na hlavní obsah Přejít na hlavní navigaci Přejít na vyhledávání

Doprava zdarma nad 699 Kč po Česku
0 položek – košík

    Top produkt

    Produkty

      Karolína Katchaba Hrubešová
      Nebojte se jíst - a hubnout!

      2017 | Nakladatelství Katchaba Food & Fitness

      Karolína Katchaba Hrubešová je jednou z nejúspěšnějších foodblogerek, které se objevily na sociálních sítích za poslední rok. Během té krátké doby se armáda „kačabek“, jak si říkají členky její převážně ženské facebookové skupiny Jíme a hubneme s Katchabou, rozrostla na 24 tisíc. V současnosti do ní každý den přibývá v…íc než stovka dalších.

      Kniha Nebojte se jíst – a hubnout! s neocenitelnými radami a 130 původními recepty z autorčiny kuchyně není jen výsledkem jejího kuchařského umění, publicistické invence a osobitého vtipu. Katchaba v ní zúročuje především vlastní těžkou cestu od obezity, trápení se a drtivých nejistot k půvabné, štíhlé a sebevědomé mladé ženě.

      Jak to dokázala?

      Po experimentech s všemožnými dietami, jejichž výsledkem byl v konečné fázi vždy jen jo-jo efekt a další kilogramy navíc se rozhodla skončit s nesmyslným hladověním a začít zdravě, pravidelně a vydatně jíst. A už po roce se dostavil efekt zcela jiného druhu – efekt trvale ztracených kilogramů. Bylo jich třiatřicet a může jich být víc. V této knize se dozvíte, jak to lze dokázat pomocí výjimečně chutných a zdravých jídel a hlavně že nemusíte ani trochu hladovět, abyste shodili přebytečná kila. A že to dokážete i vy. NEBOJTE SE JÍST – A HUBNOUT!       Karolína Katchaba Hrubešová je jednou z nejúspěšnějších foodblogerek, které se objevily na sociálních sítích za poslední rok. Během té krátké doby se armáda „kačabek“, jak si říkají členky její převáž…ně ženské facebookové skupiny Jíme a hubneme s Katchabou, rozrostla na 24 tisíc. V současnosti do ní každý den přibývá víc než stovka dalších.

      Kniha Nebojte se jíst – a hubnout! s neocenitelnými radami a 130 původními recepty z autorčiny kuchyně není jen výsledkem jejího kuchařského umění, publicistické invence a osobitého vtipu. Katchaba v ní zúročuje především vlastní těžkou cestu od obezity, trápení se a drtivých nejistot k půvabné, štíhlé a sebevědomé mladé ženě.

      Jak to dokázala?

      Po experimentech s všemožnými dietami, jejichž výsledkem byl v konečné fázi vždy jen jo-jo efekt a další kilogramy navíc se rozhodla skončit s nesmyslným hladověním a začít zdravě, pravidelně a vydatně jíst. A už po roce se dostavil efekt zcela jiného druhu – efekt trvale ztracených kilogramů. Bylo jich třiatřicet a může jich být víc. V této knize se dozvíte, jak to lze dokázat pomocí výjimečně chutných a zdravých jídel a hlavně že nemusíte ani trochu hladovět, abyste shodili přebytečná kila. A že to dokážete i vy. NEBOJTE SE JÍST – A HUBNOUT!

      Vyberte kus

      Stav

      Dobrý více informací

      Skladem pro e-shop
      149 Kč

      89 Kč

      Název varianty

      Stav

      Velmi dobrý

      Skladem pro e-shop
      189 Kč

      99 Kč
      Název varianty

      Stav

      Dobrý

      Skladem pro e-shop
      149 Kč

      89 Kč

      O knize

      Stav:
      Dobrý
      Vazba: pevná
      Počet stran: 180
      Jazyk:  česky
      ISBN10: 8027029007
      ISBN: 9788027029006
      Vydáno v: Praha
      Vystaveno: 4. 10. 2024 9:21
      Číslo položky: 1017605

      O autorovi

      Karolína Katchaba Hrubešová

      Karolína Katchaba Hrubešová

      Foodblogerka, výživová poradkyně, fittnes trenérka, autorka kuchařky.

      Více od autora

      • Dopravu hradíme my

        Objednávkám nad 699 Kč

      • Tituly,  které jinde
        nenajdete

        Sběratelské kusy i knižní novinky

      • Balíme ekologicky

        A s radostí

      • Vykupujeme knihy

        Za hotovost a s vlastním odvozem

      Potřebujete místo
      v knihovně?

      Prodejte své knihy
      online!

      Zjistit cenu

      Naposledy navštívené

      Zobrazit vše

      Přidáno do košíku!