Gertrud Hirschi
Mudry : jóga prstů

2002 | Nakladatelství Pragma

Mudry - žertovně také označované jako "elektrárny z prstů" - můžete praktikovat vsedě, vleže, vestoje a v chůzi kdykoli a kdekoli.

Autorčin povzbudivý a citlivý styl a síla muder vám v každém případě dopomohou k pozitivním výsledkům.

Vyzkoušejte to! Mudry - žertovně také označované jako "elektrárny z prstů" - můžete praktikovat vsedě, vleže, vestoje a v chůzi kdykoli a kdekoli.

Autorčin povzbudivý a citlivý styl a síla muder vám v každém p…řípadě dopomohou k pozitivním výsledkům.

Vyzkoušejte to!

Vyberte kus

Stav

Dobrý

až velmi dobrý, vybledlý hřbet

Skladem pro e-shop

	Stav Dobrý až velmi dobrý, vybledlý hřbet	Skladem pro e-shop	~~459 Kč~~ 399 Kč
	Stav Dobrý odřené hrany desek	Skladem pro e-shop	~~599 Kč~~ 389 Kč

O knize

Stav:	Dobrý, až velmi dobrý, vybledlý hřbet
Vazba:	brožovaná
Počet stran:	205
Jazyk:	česky
ISBN10:	8072058967
ISBN:	9788072058969
Překladatel:	Alena Ságlová-Veit
Vydáno v:	Praha
Vystaveno:	13. 10. 2025 11:34
Číslo položky:	1416225

O autorovi

Gertrud Hirschi

Gertruda Hirschi vyučuje jógu podle nejnovějších lékařských poznatků ve vlastní škole jógy v Curychu a pořádá semináře ve Švýcarsku, Německu a Řecku. Vyrostla v malém městečku ve Švýcarsku. Fakt, že pět z jejích sourozenců zemřelo na dědičnou nemoc v dětském věku, rozhodně mělo vliv na to, kým je. Byla jedinou utěšitelkou své mámě v její bolesti; utěšování a motivace ostatních zůstalo jedním z jejích témat. Je spokojená, ale na druhou stranu též zakusila tíhu života. V mládí ji astma přivedlo na pokraj smrti a v 56 letech zůstala po nehodě řadu měsíců připoutána na lůžko. Nicméně je to pozitivní člověk - nesnáze, kterými prošla, ji přivedly k uvědomění, což jí znovu ukázalo krásu života. Ve 36 letech propadla depresi a začala s jógou. Od té doby je bez depresí. Udělala si cvičitelský kurz v profesionální asociaci německých cvičitelů jógy a prošla řadou pokročilých cvičitelských kurzů. V letech 1986-2016 vedla školu jógy v Curichu a 15 let učila cvičitele jógy v centru jógy v Ulmu. Od roku 1988 začala zkoumat mudry a její první kniha o mudrách vyšla o 10 let později 1998. Ačkoli už dnes jógu nevyučuje, denní cvičení, mudry, mantry a meditace ji v následujících letech rozhodně budou provázet. Cítí, že se dostává se hlouběji a hlouběji k podstatě tématu, cítí změny, ketré se jí dějí – je na duchovní cestě.

Více od autora