Hodnocení knihy

Mudry : jóga prstů

Gertrud Hirschi

Pragma | 2002

Kategorie:

Zdraví a medicína 5771x

Alternativní medicína 625x
Sport 2506x

Gymnastika a jóga 316x

Štítky:

jóga prstů 7x

489 Kč

Stav:	Velmi dobrý
Dostupnost:	Skladem pro e-shop
Vazba:	Brožovaná
Počet stran:	205
Jazyky:	česky
Překladatel:	Alena Ságlová-Veit
ISBN:	9788072058969
Vydáno v:	Praha
Vystaveno:	st 20. prosince 2023 9:56
Číslo položky:	716859

Popis
Komentáře

Mudry - žertovně také označované jako "elektrárny z prstů" - můžete praktikovat vsedě, vleže, vestoje a v chůzi kdykoli a kdekoli.

Autorčin povzbudivý a citlivý styl a síla muder vám v každém případě dopomohou k pozitivním výsledkům.

Vyzkoušejte to!

Komentáře ke knize

Gertrud Hirschi 2x

Gertruda Hirschi vyučuje jógu podle nejnovějších lékařských poznatků ve vlastní škole jógy v Curychu a pořádá semináře ve Švýcarsku, Německu a Řecku. Vyrostla v malém městečku ve Švýcarsku. Fakt, že pět z jejích sourozenců zemřelo na dědičnou nemoc v dětském věku, rozhodně mělo vliv na to, kým je. Byla jedinou utěšitelkou své mámě v její bolesti; utěšování a motivace ostatních zůstalo jedním z jejích témat. Je spokojená, ale na druhou stranu též zakusila tíhu života. V mládí ji astma přivedlo na pokraj smrti a v 56 letech zůstala po nehodě řadu měsíců připoutána na lůžko. Nicméně je to pozitivní člověk - nesnáze, kterými prošla, ji přivedly k uvědomění, což jí znovu ukázalo krásu života. Ve 36 letech propadla depresi a začala s jógou. Od té doby je bez depresí. Udělala si cvičitelský kurz v profesionální asociaci německých cvičitelů jógy a prošla řadou pokročilých cvičitelských kurzů. V letech 1986-2016 vedla školu jógy v Curichu a 15 let učila cvičitele jógy v centru jógy v Ulmu. Od roku 1988 začala zkoumat mudry a její první kniha o mudrách vyšla o 10 let později 1998. Ačkoli už dnes jógu nevyučuje, denní cvičení, mudry, mantry a meditace ji v následujících letech rozhodně budou provázet. Cítí, že se dostává se hlouběji a hlouběji k podstatě tématu, cítí změny, ketré se jí dějí – je na duchovní cestě.