Knihy
Pavla Jiříčková
Mindful deník

Pavla Jiříčková
Mindful deník : Inspirativní zápisník pro zklidnění mysli

2019 | Nakladatelství Computer Media

Zastavit se a nadechnout. Jen tak chvíli sedět, nic nedělat a naplno si uvědomovat vše, co k vám v daný okamžik přichází. Být mindful – být si vědom přítomného okamžiku, svých emocí, pocitů a oprostit se od všeho negativního a stresujícího. Pečlivě sestavené doplňovací stránky vám pomohou zapomenout na každodenní stres… bez ohledu na to, jak moc zaneprázdněni právě jste. Zastavit se a nadechnout. Jen tak chvíli sedět, nic nedělat a naplno si uvědomovat vše, co k vám v daný okamžik přichází. Být mindful – být si vědom přítomného okamžiku, svých emocí, pocitů a oprostit… se od všeho negativního a stresujícího. Pečlivě sestavené doplňovací stránky vám pomohou zapomenout na každodenní stres bez ohledu na to, jak moc zaneprázdněni právě jste.

Stav

Nová

nová

Skladem do týdne
Odešleme nejpozději 20. 6. 2025