Dagmar Lužná
Makrobiotické nedělní vaření

2007 | Nakladatelství ANAG

Publikace Makrobiotické nedělní vaření přináší inspiraci ve formě zdravých pokrmů prověřených letitými zkušenostmi autorky. Zajímavé a chutné recepty na každou neděli v roce najde čtenář rozdělené podle ročních období, připravené z přirozených potravin podle makrobiotických zásad, z potravin, které pole a zahrady kolem… nás nabízejí ke sklizni a k sezonnímu zpracování. Makrobiotické pokrmy pro každou příležitost Kromě receptů na jednotlivé neděle v knize Makrobiotické nedělní vaření najdeme i kapitoly věnované receptům na vánoční cukroví, nápojům, zelenině, ovoci, svačinkám a pamlskům. Nově přidané recepty ukázkového jídelníčku pro jednotlivá roční období, se snídaní a večeří, se stanou čtenáři pomocníkem při vaření během týdne, kdy člověk chodí do práce a nemá moc času. Doplňte vyvážený jídelníček vhodným cvičením Kniha Makrobiotické nedělní vaření je doplněna o DVD se základy energetických cvičení, která je možné provádět ráno po probuzení, a cviky pro posílení či uzdravení jednotlivých orgánů, které můžeme cvičit v průběhu dne. Vemte své zdraví do vlastních rukou Kniha Makrobiotické nedělní vaření je určena všem, kteří chtějí změnit svůj životní styl a neví, jak začít. Všem, kteří chtějí vzít zodpovědnost za své zdraví do svých rukou. Publikace Makrobiotické nedělní vaření přináší inspiraci ve formě zdravých pokrmů prověřených letitými zkušenostmi autorky. Zajímavé a chutné recepty na každou neděli v roce najde čtenář rozdělené pod…le ročních období, připravené z přirozených potravin podle makrobiotických zásad, z potravin, které pole a zahrady kolem nás nabízejí ke sklizni a k sezonnímu zpracování. Makrobiotické pokrmy pro každou příležitost Kromě receptů na jednotlivé neděle v knize Makrobiotické nedělní vaření najdeme i kapitoly věnované receptům na vánoční cukroví, nápojům, zelenině, ovoci, svačinkám a pamlskům. Nově přidané recepty ukázkového jídelníčku pro jednotlivá roční období, se snídaní a večeří, se stanou čtenáři pomocníkem při vaření během týdne, kdy člověk chodí do práce a nemá moc času. Doplňte vyvážený jídelníček vhodným cvičením Kniha Makrobiotické nedělní vaření je doplněna o DVD se základy energetických cvičení, která je možné provádět ráno po probuzení, a cviky pro posílení či uzdravení jednotlivých orgánů, které můžeme cvičit v průběhu dne. Vemte své zdraví do vlastních rukou Kniha Makrobiotické nedělní vaření je určena všem, kteří chtějí změnit svůj životní styl a neví, jak začít. Všem, kteří chtějí vzít zodpovědnost za své zdraví do svých rukou.

Garantujeme doručení do Vánoc při objednání do 18. 12. 2025.

Stav

Dobrý

Skladem pro e-shop

O knize

Stav:	Dobrý
Vazba:	kroužková
Počet stran:	239
Jazyk:	česky
ISBN10:	8072634097
ISBN:	9788072634095
Edice:	Zdraví a volný čas
Vydání:	2., dopl. vyd.
Vydáno v:	Olomouc
Vystaveno:	28. 3. 2025 10:0
Číslo položky:	1194161

O autorovi

Dagmar Lužná

Ing. Dagmar Lužná se narodila v roce 1960 ve znamení Střelce. Je maminkou tří dětí, zatím dvojnásobnou babičkou. Žije v obci Unčovice v části Litovle. Od roku 1990 se aktivně zajímá o makrobiotiku. V letech 2000 až 2008 v Olomouci provozovala prodejnu zdravé výživy Ječmínek. Na Univerzitě Tomáše Bati ve Zlíně v rámci bakalářského studijního programu "Chemie a technologie potravin" absolvovala obor "Technologie a řízení v gastronomii", zakončený státní zkouškou z fyziologie, hygieny výživy a potravinářských technologií. Následně získala magisterský titul ve studijním programu Technologie, hygiena a ekonomika výroby potravin.

Více od autora