Cameron Diaz, Sandra Bark
Longevity book : jak my ženy stárneme a jak můžeme stárnout ve zdraví, síle a pohodě

2016 | Nakladatelství Jota

Nechte se inspirovat Cameron Diaz a zrajte s grácií!
Jakmile Cameron Diaz oslavila devětatřicáté narozeniny, na pořadu dne se objevila „ta“ otázka. V téměř každém rozhovoru se novináři Cameron ptali, jestli se obává čtyřicítky. „Když se otázky spojené s mým věkem staly nedílnou součástí každého rozhovoru, došlo mi,… jak se my všichni stárnutí bojíme,“ říká Cameron.
Cameron Diaz se tedy rozhodla, že shromáždí co nejvíce informací o stárnutí a že se o všechny poznatky podělí se svými čtenářkami v nové knize. Titul Longevity Book se stal logickým pokračováním Body Book, bestselleru deníku The New York Times, v němž se autorka zabývala tématy jako zdraví žen, zdravý životní styl a důležitost harmonie těla a ducha. I v nové knize se snaží poskytnout čtenářkám co nejvíce užitečných poznatků a rad, které jim pomohou lépe zvládnout novou životní fázi, do níž vstupují ve věku kolem čtyřicítky. Na rozdíl od celé řady jiných knih na podobné téma však Longevity Book nevychází z postoje, že se se stárnutím má bojovat všemi dostupnými prostředky a že je bezpodmínečně nutné, aby se ženy snažily vypadat mladší, než ve skutečnosti jsou. Jak sama Cameron říká: „Tato kniha není knihou proti stárnutí. Nebudu vám říkat, jak ošálit čas nebo jak zvrátit proces stárnutí během třiceti dnů. Některé knihy a články o stárnutí tvrdí, že nejnovější převratné objevy vám ukážou, jak je možné vrátit hodiny zpět. Jiné knihy zase nabízejí strategie, jak byste mohly vypadat mladší, a tvrdí, že jisté zázračné potraviny nebo doplňky stravy jsou jakousi nejmodernější studnicí mládí. Tato kniha k podobným publikacím ale nepatří. Tato kniha činí krok vzad a zkoumá, jak proces stárnutí ve skutečnosti probíhá a jak nás čas ovlivňuje jak po tělesné, tak po emociální stránce – protože tyto dvě složky našeho zdraví jsou od sebe neoddělitelné.“

Longevity Book poskytuje čtivý a zevrubný výklad o fungování ženského těla i mysli od chvíle, kdy se někdy po třicítce objeví na našich hlavách první šedivý vlas, přes klimakterium, které může začít po čtyřicítce nebo padesátce, a seznamuje nás i se všemi zvýšenými zdravotními riziky, kterým musíme čelit po oslavě šedesátých narozenin. Průměrná délka našeho života je delší než kdykoli dřív v minulosti. Abychom si však tento dar dlouhověkosti mohli náležitě užívat, je zcela zásadní celému procesu stárnutí velmi dobře porozumět a dobře se tak připravit na vše, co nás čeká.
Longevity Book je kniha, která vám poskytne všechny zásadní informace a nabídne ucelený holistický pohled na to, jak my, ženy, stárneme a jak můžeme stárnout lépe, zdravěji a šťastněji. Nechte se inspirovat Cameron Diaz a zrajte s grácií!
Jakmile Cameron Diaz oslavila devětatřicáté narozeniny, na pořadu dne se objevila „ta“ otázka. V téměř každém rozhovoru se novináři Cameron pta…li, jestli se obává čtyřicítky. „Když se otázky spojené s mým věkem staly nedílnou součástí každého rozhovoru, došlo mi, jak se my všichni stárnutí bojíme,“ říká Cameron.
Cameron Diaz se tedy rozhodla, že shromáždí co nejvíce informací o stárnutí a že se o všechny poznatky podělí se svými čtenářkami v nové knize. Titul Longevity Book se stal logickým pokračováním Body Book, bestselleru deníku The New York Times, v němž se autorka zabývala tématy jako zdraví žen, zdravý životní styl a důležitost harmonie těla a ducha. I v nové knize se snaží poskytnout čtenářkám co nejvíce užitečných poznatků a rad, které jim pomohou lépe zvládnout novou životní fázi, do níž vstupují ve věku kolem čtyřicítky. Na rozdíl od celé řady jiných knih na podobné téma však Longevity Book nevychází z postoje, že se se stárnutím má bojovat všemi dostupnými prostředky a že je bezpodmínečně nutné, aby se ženy snažily vypadat mladší, než ve skutečnosti jsou. Jak sama Cameron říká: „Tato kniha není knihou proti stárnutí. Nebudu vám říkat, jak ošálit čas nebo jak zvrátit proces stárnutí během třiceti dnů. Některé knihy a články o stárnutí tvrdí, že nejnovější převratné objevy vám ukážou, jak je možné vrátit hodiny zpět. Jiné knihy zase nabízejí strategie, jak byste mohly vypadat mladší, a tvrdí, že jisté zázračné potraviny nebo doplňky stravy jsou jakousi nejmodernější studnicí mládí. Tato kniha k podobným publikacím ale nepatří. Tato kniha činí krok vzad a zkoumá, jak proces stárnutí ve skutečnosti probíhá a jak nás čas ovlivňuje jak po tělesné, tak po emociální stránce – protože tyto dvě složky našeho zdraví jsou od sebe neoddělitelné.“

Longevity Book poskytuje čtivý a zevrubný výklad o fungování ženského těla i mysli od chvíle, kdy se někdy po třicítce objeví na našich hlavách první šedivý vlas, přes klimakterium, které může začít po čtyřicítce nebo padesátce, a seznamuje nás i se všemi zvýšenými zdravotními riziky, kterým musíme čelit po oslavě šedesátých narozenin. Průměrná délka našeho života je delší než kdykoli dřív v minulosti. Abychom si však tento dar dlouhověkosti mohli náležitě užívat, je zcela zásadní celému procesu stárnutí velmi dobře porozumět a dobře se tak připravit na vše, co nás čeká.
Longevity Book je kniha, která vám poskytne všechny zásadní informace a nabídne ucelený holistický pohled na to, jak my, ženy, stárneme a jak můžeme stárnout lépe, zdravěji a šťastněji.

Stav

Dobrý

až velmi dobrý

Skladem pro e-shop

O knize

Stav:	Dobrý, až velmi dobrý
Vazba:	pevná s obálkou
Počet stran:	263
Jazyk:	česky
ISBN10:	8075650557
ISBN:	9788075650559
Překladatel:	Vanda Senko Ohnisková
Vydání:	První vydání
Vydáno v:	Brno
Vystaveno:	18. 12. 2024 15:12
Číslo položky:	1089799

O autorech

Cameron Diaz

Cameron Michelle Diaz je americká modelka a herečka několikrát nominovaná na Zlatý glóbus. Mimo jiné je známa např. z filmů Maska , Něco na té Mary je , Svatba mého nejlepšího přítele nebo Charlieho andílci . Dabovala princeznu Fionu ve filmech o Shrekovi . Mezi její další filmové počiny patří Gangy New Yorku , Prostě sexy , Zná ji jako svý boty , Zelený sršeň , Zkažená úča a Jedna za všechny . Jedná se o druhou americkou herečku , která patří do tzv. Hollywoodského dvacetimiliónového klubu . Stala se jí na podkladě honoráře k filmu Charlieho andílci: Na plný pecky . Cameron Diaz je dcerou kubánského Američana, jehož předkové na Kubu přišli ze Španělska, a anglicko-německé matky. Narodila se jako mladší ze dvou sester v San Diegu v Kalifornii. Její starší sestra se jmenuje Chimene. Jejich matka Billie Joan rozená Early je obchodní zástupkyně a její otec Emilio Diaz Luis pracoval pro ropné společnosti Unocal Kalifornie po více než 20 let jako terénní gauger. Později se Cameron Diaz přestěhovala do Long Beach a navštěvovala tamní polytechniku. V 16 letech odešla z domova díky výhře v modelingovém konkurzu, přičemž získala smlouvu od společnosti Elite Model Management a pět let strávila cestováním po světě. Během cest žila na mnoha místech – v Mexiku, Japonsku, Austrálii, Maroku i v Paříži a pracovala pro množství firem, z nichž nejznámější byla Calvin Klein. V 17 letech se objevila na obálce časopisu Seventeen. Od modelingu se postupně dostala k filmu – poprvé si zahrála ve filmu Ona není anděl vě věku 19 let. S téměř žádnou hereckou zkušeností chodila na lekce herectví a hned poté byla obsazena do role Tiny Carlyle ve filmu Maska, který se stal jedním z nejúspěšnějších filmů roku 1994. Za roli byla nominována na několik filmových cen MTV a stala se sexuálním symbolem. Diaz...

Více od autora