Přejít na hlavní obsah Přejít na hlavní navigaci Přejít na vyhledávání

Doprava zdarma nad 699 Kč po Česku
0 položek – košík

    Top produkt

    Produkty

      Zuzana Douchová
      Láskyplné hubnutí : psychologický a výživový průvodce hubnutím a zdravým životním stylem pro ženy

      2022 | Nakladatelství Grada

      Tahle kniha je mnohem víc než jen další návod na hubnutí, protože ji napsala žena, psycholožka a nutriční poradkyně. Je to komplexní průvodce pro ženy, kde najdete:
      psychické i výživové příčiny nadváhy;
      jak si nastavit motivaci i jídelníček bez počítání kalorií;
      terapeutické a koučovací techniky;
      jak správn…ě cvičit i odpočívat;
      recepty na každodenní jídla i zdravé mlsání;
      jak uzdravit emoční jedení, chronický stres a vztah sama k sobě;
      inspirativní příběhy z ordinace autorky.

      Kniha je pestrá, ubírá se různými směry, ale cíl má jen jeden – vás, spokojenou, zdravou a šťastnou.       Tahle kniha je mnohem víc než jen další návod na hubnutí, protože ji napsala žena, psycholožka a nutriční poradkyně. Je to komplexní průvodce pro ženy, kde najdete:
      psychické i výživové příčiny nad…váhy;
      jak si nastavit motivaci i jídelníček bez počítání kalorií;
      terapeutické a koučovací techniky;
      jak správně cvičit i odpočívat;
      recepty na každodenní jídla i zdravé mlsání;
      jak uzdravit emoční jedení, chronický stres a vztah sama k sobě;
      inspirativní příběhy z ordinace autorky.

      Kniha je pestrá, ubírá se různými směry, ale cíl má jen jeden – vás, spokojenou, zdravou a šťastnou.

      Stav

      Nová více informací

      Skladem do týdne
      Odešleme nejpozději 12. 6. 2025
      349 Kč

      299 Kč

      O knize

      Stav:
      nová
      Vazba: pevná
      Počet stran: 224
      Jazyk:  česky
      ISBN10: 8027130182
      ISBN: 9788027130184
      Vydání: Vydání 1.
      Vydáno v: Praha
      Vystaveno: 1. 10. 2024 10:31
      Číslo položky: 985855

      O autorovi

      Zuzana Douchová

      Zuzana Douchová

      Narozena 5. 4. 1985. Psycholožka, koučka a nutriční poradkyně.

      Více od autora

      • Dopravu hradíme my

        Objednávkám nad 699 Kč

      • Tituly,  které jinde
        nenajdete

        Sběratelské kusy i knižní novinky

      • Balíme ekologicky

        A s radostí

      • Vykupujeme knihy

        Za hotovost a s vlastním odvozem

      Potřebujete místo
      v knihovně?

      Prodejte své knihy
      online!

      Zjistit cenu

      Přidáno do košíku!