Václav Krejčík
Jóga v rytmu života

2009 | Nakladatelství Ikar

Úspěch tvého jednání záleží na síle tvého vnitřního přesvědčení a na sebekázni. Neztrácej odhodlání a nikdy se nevzdávej. Maháprabhudží Jóga nás učí fyzické relaxaci, soustředění mysli a nazírání problémů v perspektivě. Pomáhá působit proti stresům a napětí současného světa, je vynikajícím lékem na rapidně se měnící te…mpo našeho uspěchaného života. Cvičení jógových pozic společně s dechovými cvičeními čistí tělo a navrací mu pružnost, sílu a energii. Praktický průvodce jógou Václava Krejčíka představuje techniky dýchání, základní jógové pozice a sestavy, způsoby koncentrace a meditace: " Pozice vestoje, na zemi, ptačí pozice, hathémy dechu " Krok za krokem dynamickou a klidnou lekcí " Program pro uvolnění kyčlí Úspěch tvého jednání záleží na síle tvého vnitřního přesvědčení a na sebekázni. Neztrácej odhodlání a nikdy se nevzdávej. Maháprabhudží Jóga nás učí fyzické relaxaci, soustředění mysli a nazírání prob…lémů v perspektivě. Pomáhá působit proti stresům a napětí současného světa, je vynikajícím lékem na rapidně se měnící tempo našeho uspěchaného života. Cvičení jógových pozic společně s dechovými cvičeními čistí tělo a navrací mu pružnost, sílu a energii. Praktický průvodce jógou Václava Krejčíka představuje techniky dýchání, základní jógové pozice a sestavy, způsoby koncentrace a meditace: " Pozice vestoje, na zemi, ptačí pozice, hathémy dechu " Krok za krokem dynamickou a klidnou lekcí " Program pro uvolnění kyčlí

Vyberte kus

Stav

Velmi dobrý

Skladem pro e-shop

	Stav Velmi dobrý	Skladem pro e-shop	~~299 Kč~~ 179 Kč
	Stav Dobrý až velmi dobrý	Skladem pro e-shop	~~249 Kč~~ 159 Kč

O knize

Stav:	Velmi dobrý
Vazba:	pevná
Počet stran:	191
Jazyk:	česky
ISBN10:	8024912058
ISBN:	9788024912059
Ilustrátor:	Marek Kučera
Vydání:	Vyd. 1.
Vydáno v:	Praha
Vystaveno:	15. 10. 2024 13:1
Číslo položky:	1029131

O autorovi

Václav Krejčík

Narozen 15.9.1971 v Chrudimi. Vystudoval VŠ obor francouzština/čeština, instruktor aerobiku a dalších stylů aerobního charakteru, lektor powerjógy. Instruktor powerjógy a jógy, jehož zájem o jógu je založen na svobodě a neomezenosti. Má rád powerjógu, hathajógu a jógovou terapii, a kdyby nemusel používat rozlišovací slovíčka před nebo za slovem jóga, byl by nejraději. Sportovní kariéru začal v roce 1993, kdy se stal mistrem republiky ve sportovním aerobiku. V roce 2003 otevřel jógové centrum...

Více od autora