Knihy
Ian Smith,
Jídlem proti času

Ian Smith,, Ian K Smith
Jídlem proti času : Cesta ke spokojenosti a dlouhověkosti

2026 | Nakladatelství Euromedia Group

Stárnutí je nevyhnutelné, ale pocit stáří ne. Můžeme stárnout dobře a maximalizovat každou dekádu života, pokud děláme správné věci ve správný čas. Ať se nám to líbí nebo ne, s přibývajícím věkem se toho spousta mění: začínají nám vrzat klouby, svaly slábnou a ztrácíme koordinaci. Naše těla prostě nevypadají ani nefung…ují stejně jako dřív a postupně se také zvyšuje riziko různých nemocí a zdravotních obtíží. Existuje však řešení! V této knize vám uznávaný lékař a autor bestsellerů Ian K. Smith ukáže kroky, které musíte podniknout ve třiceti, čtyřiceti, padesáti a dál, abyste si prodloužili život a odvrátili budoucí nemoci a neduhy. Stárnutí je nevyhnutelné, ale pocit stáří ne. Můžeme stárnout dobře a maximalizovat každou dekádu života, pokud děláme správné věci ve správný čas. Ať se nám to líbí nebo ne, s přibývajícím věkem se t…oho spousta mění: začínají nám vrzat klouby, svaly slábnou a ztrácíme koordinaci. Naše těla prostě nevypadají ani nefungují stejně jako dřív a postupně se také zvyšuje riziko různých nemocí a zdravotních obtíží. Existuje však řešení! V této knize vám uznávaný lékař a autor bestsellerů Ian K. Smith ukáže kroky, které musíte podniknout ve třiceti, čtyřiceti, padesáti a dál, abyste si prodloužili život a odvrátili budoucí nemoci a neduhy.

Stav

Nová

Skladem do týdne Odešleme nejpozději 29. 5. 2026

O knize

Stav:	Nová
Vazba:	Brožovaná
Počet stran:	384
Jazyk:	česky
ISBN10:	8028411045
ISBN:	9788028411046
Překladatel:	Miroslava Lánská
Edice:	Esence
Vydání:	1
Vystaveno:	20. 3. 2026 6:30
Číslo položky:	1665875