Jaro Křivohlavý
Jak zvládat depresi

2003 | Nakladatelství Grada

Příručka určená laické veřejnosti se snaží poskytnout účinnou pomoc lidem v depresi. Vysvětluje, jak dochází k depresi, co ji způsobuje, jak se dají depresivní stavy včas rozpoznat a léčit. První část knihy se zaměřuje na rady, jak pomoci sám sobě v depresi, druhá část je určena na pomoc druhým. Autor podle zásad zmíně…né kognitivní terapie doporučuje změnit problematické myšlenkové pochody , které dohánějí člověka do deprese, vyvarovat se jich. V praxi to znamená včasné odhalení negativních, depresivních myšlenek, jejich rozpoznání a zastavení, převedení na pozitivní; odstranění pocitu bezmocnosti, nečinnosti na základě hledání vhodného řešení, aktivity... 2. rozšířené vydání knihy populárního českého psychologa. 22. 8. 2003 Sára L2b Příručka určená laické veřejnosti se snaží poskytnout účinnou pomoc lidem v depresi. Vysvětluje, jak dochází k depresi, co ji způsobuje, jak se dají depresivní stavy včas rozpoznat a léčit. První část… knihy se zaměřuje na rady, jak pomoci sám sobě v depresi, druhá část je určena na pomoc druhým. Autor podle zásad zmíněné kognitivní terapie doporučuje změnit problematické myšlenkové pochody , které dohánějí člověka do deprese, vyvarovat se jich. V praxi to znamená včasné odhalení negativních, depresivních myšlenek, jejich rozpoznání a zastavení, převedení na pozitivní; odstranění pocitu bezmocnosti, nečinnosti na základě hledání vhodného řešení, aktivity... 2. rozšířené vydání knihy populárního českého psychologa. 22. 8. 2003 Sára L2b

Garantujeme doručení do Vánoc při objednání do 18. 12. 2025.

Stav

Velmi dobrý

Skladem pro e-shop

O knize

Stav:	Velmi dobrý
Vazba:	brožovaná
Počet stran:	176
Jazyk:	česky
ISBN10:	8024705753
ISBN:	9788024705750
Edice:	Psychologie pro každého, Psychológia pre každého
Vydání:	2., rozš. vyd.
Vydáno v:	Praha
Vystaveno:	26. 7. 2025 12:34
Číslo položky:	1318416

O autorovi

Jaro Křivohlavý

Jaro Křivohlavý byl český psycholog a spisovatel. Zabýval se psychologií zdraví, experimentální psychologií, logoterapií, pozitivní psychologií a problematikou manželského života. Napsal řadu populárně-vědeckých knih věnovaných mj. tématům štěstí, stresu, stárnutí nebo odpuštění a jeho pozitivním vlivu na lidské zdraví. Roku 1942 ve věku 17 let byl jako student roudnického gymnázia zatčen a uvězněn v Malé pevnosti nacistického koncentračního tábora v Terezíně. Později pracoval tři roky na dole Prago IV v Kladně. Po maturitě v Roudnici studoval v letech 1945-1949 na Filozofické fakultě UK obory psychologie – filozofie a anglistika, v roce 1950 mu byl udělen doktorát filozofie. V roce 1966 se stal kandidátem věd, roku 1976 se habilitoval na Filozofické fakultě UK a získal tak titul docenta. V roce 1996 ho prezident republiky Václav Havel jmenoval univerzitním profesorem psychologie. Prvních 15 let profesního života pracoval ve Výzkumném ústavu bezpečnosti práce v Praze. V období 1967–1994 byl zaměstnán v Institutu pro další vzdělávání lékařů v Praze. V průběhu těchto let učil a publikoval v Čechách i v zahraničí. Později přednášel psychologii zdraví na Fakultě humanitních studií Univerzity Karlovy. Byl křesťanem, pokřtěn byl v roce 1939, byl členem Českobratrské církve evangelické a presbyterem, 19. května 1977 byl v Praze-Braníku ordinován jako laický kazatel. Za totality byl po tři období svobodně zvoleným laickým členem vedení této církve . Od roku 1951 byl ženatý, měl 3 děti, 8 vnoučat a 10 pravnoučat.

Více od autora