Siegbert Engel
Bez stresu za 15 minut : 8 krátkých programů pro tělo i duši

2009 | Nakladatelství Grada

Jak se rychle vypořádat se stresem? Přinášíme vám osm krátkých programů pro všední den! Pomocí těchto cvičebních programů se úspěšně dostanete ze začarovaného kruhu stresu! Smysluplná kombinace pohybu a relaxace, kterou lze snadno realizovat během všech každodenních situací, vám umožní dosáhnout během pouhých 15 minut …fyzické a psychické rovnováhy. Jak se rychle vypořádat se stresem? Přinášíme vám osm krátkých programů pro všední den! Pomocí těchto cvičebních programů se úspěšně dostanete ze začarovaného kruhu stresu! Smysluplná kombinace pohybu… a relaxace, kterou lze snadno realizovat během všech každodenních situací, vám umožní dosáhnout během pouhých 15 minut fyzické a psychické rovnováhy.

Objednávky po 18. 12. 2025 již pravděpodobně nebudou doručeny do Vánoc.

Stav

Mírně opotřebená

Skladem pro e-shop

O knize

Stav:	Mírně opotřebená
Vazba:	brožovaná
Počet stran:	95
Jazyk:	česky
ISBN10:	8024726114
ISBN:	9788024726113
Edice:	Psychologie pro každého
Vydání:	Vyd. 1.
Vydáno v:	Praha
Vystaveno:	12. 9. 2024 16:16
Číslo položky:	970436