Přejít na hlavní obsah Přejít na hlavní navigaci Přejít na vyhledávání

Doprava zdarma nad 699 Kč po Česku
0 položek – košík

    Top produkt

    Produkty

      Melanie C Greenberg
      Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty : cesta k odolnější a vyrovnanější mysli

      2019 | Nakladatelství Grada

      Tato kniha nabízí průlomový přístup založený na všímavosti, neurovědě a pozitivní psychologii. Tento přístup vám pomůže zastavit nezdravé reakce na stres, jako je vyhýbání, tunelové vidění, sebekritika, neměnné myšlení a strach. Objevíte v ní unikátní cvičení, která vás naučí zvládat své psychické reakce, překonávat ne…gativní myšlení a pěstovat si tolerantnější, stresu odolný mozek. Díky této vynikající příručce si přestane lámat hlavu s maličkostmi, vypořádáte se i s většími problémy a budete spokojenější a zdravější. Tato kniha nabízí průlomový přístup založený na všímavosti, neurovědě a pozitivní psychologii. Tento přístup vám pomůže zastavit nezdravé reakce na stres, jako je vyhýbání, tunelové vidění, sebekritik…a, neměnné myšlení a strach. Objevíte v ní unikátní cvičení, která vás naučí zvládat své psychické reakce, překonávat negativní myšlení a pěstovat si tolerantnější, stresu odolný mozek. Díky této vynikající příručce si přestane lámat hlavu s maličkostmi, vypořádáte se i s většími problémy a budete spokojenější a zdravější.

      Vyberte kus

      Stav

      Nová více informací

      Skladem do týdne
      Odešleme nejpozději 30. 5. 2025
      149 Kč

      139 Kč

      Název varianty

      Stav

      Nová

      Skladem do týdne
      Odešleme nejpozději 30. 5. 2025
      149 Kč

      139 Kč
      Název varianty

      Stav

      Velmi dobrý

      Skladem pro e-shop

      129 Kč

      O knize

      Stav:
      nová
      Vazba: brožovaná
      Počet stran: 191
      Jazyk:  česky
      ISBN10: 8027125847
      ISBN: 9788027125845
      Překladatel: Adéla Bartlová
      Vydání: První vydání
      Vydáno v: Praha
      Vystaveno: 1. 10. 2024 12:15
      Číslo položky: 992160

      O autorovi

      Melanie C Greenberg

      Melanie C Greenberg

      Více od autora

      • Dopravu hradíme my

        Objednávkám nad 699 Kč

      • Tituly,  které jinde
        nenajdete

        Sběratelské kusy i knižní novinky

      • Balíme ekologicky

        A s radostí

      • Vykupujeme knihy

        Za hotovost a s vlastním odvozem

      Potřebujete místo
      v knihovně?

      Prodejte své knihy
      online!

      Zjistit cenu

      Přidáno do košíku!