Knihy
Sport
Gymnastika a jóga
Bohumil Kos
Gymnastika pro každý den

Bohumil Kos, Jiří Štěpnička
Gymnastika pro každý den : Cvičení pro ženy, pro muže, pro děti. Cvičení pro zdraví, pro krásu, pro zdatnost

1980 | Nakladatelství Olympia

Kromě názorného popisu cviků pro denní cvičení uvádí příručka výběr z gymnastických systémů pro domácí prostředí, speciální cviky pro formování postavy, vyrovnávací cvičení, motorické testy aj. Seznamuje s významempravidelnéhopohybu pro zdraví se správným dýcháním, s prováděním automasáže, s uměním relaxace apod. Kromě názorného popisu cviků pro denní cvičení uvádí příručka výběr z gymnastických systémů pro domácí prostředí, speciální cviky pro formování postavy, vyrovnávací cvičení, motorické testy aj. Seznam…uje s významempravidelnéhopohybu pro zdraví se správným dýcháním, s prováděním automasáže, s uměním relaxace apod.

Objednávky po 18. 12. 2025 již pravděpodobně nebudou doručeny do Vánoc.

Stav

Dobrý

Skladem pro e-shop

O knize

Stav:	Dobrý
Vazba:	pevná s obálkou
Počet stran:	153
Jazyk:	česky
Ilustrátor:	Milan Wagner, Draha Horáková
Edice:	Sport a zdraví
Vydání:	První vydání
Vydáno v:	Praha
Vystaveno:	30. 12. 2025 12:22
Číslo položky:	1516539

O autorech

Bohumil Kos

Po studiích na reálce a Přírodovědecké fakultě UK v Praze, pracoval od roku 1951 do roku 1988 jako vysokoškolský pedagog - docent na Fakultě tělesné výchovy a sportu UK. Autor a spoluautor mnoha skript, učebnic a populárních publikací o gymnastice, lidových tancích a zlepšování fyzické kondice cvičením. Mnoho z těchto publikací bylo přeloženo a vytištěno v cizině , v několika vydáních.

Více od autora