Přejít na hlavní obsah Přejít na hlavní navigaci Přejít na vyhledávání

Doprava zdarma nad 699 Kč po Česku
0 položek – košík

    Top produkt

    Produkty

      Anders Hansen
      Doběhni svůj mozek : Jak cvičení a pohyb prospívají mozku

      2020 |

      Existuje spolehlivý způsob, jak snížit stres a úzkost a zároveň podpořit paměť? Zvýšit IQ a zpomalit proces stárnutí? Jak být kreativnější a přitom soustředěnější? Odpověď je jednoduchá: hýbej se a doběhni svůj mozek!
      Pravidelné cvičení nevídaným způsobem stimuluje mozek. Jeho výsledky nepřekoná ani kombinovaný ú…činek léků, výživových doplňků a mentálních cvičení, jako je luštění křížovek a řešení sudoku.

      Kniha Doběhni svůj mozek známého švédského psychiatra a „brain blogera“ Anderse Hansena vám ukáže:
      •Proč je tělesná aktivita nejlepší ochranou před demencí.
      •Jaký druh cvičení lze využít při léčbě deprese.
      •Jaké cvičení zvyšuje soustředění dětí, zvláště dětí s poruchou pozornosti a hyperaktivitou .
      •Jak se mohou děti díky pravidelnému pohybu a tělesné aktivitě zlepšit v matematice a mluveném projevu.
      •Proč magický pocit euforie při běhání a látky, jež během něho tělo vylučuje, mají významný vliv na naše zdraví, energii a náladu.       Existuje spolehlivý způsob, jak snížit stres a úzkost a zároveň podpořit paměť? Zvýšit IQ a zpomalit proces stárnutí? Jak být kreativnější a přitom soustředěnější? Odpověď je jednoduchá: hýbej se a do…běhni svůj mozek!
      Pravidelné cvičení nevídaným způsobem stimuluje mozek. Jeho výsledky nepřekoná ani kombinovaný účinek léků, výživových doplňků a mentálních cvičení, jako je luštění křížovek a řešení sudoku.

      Kniha Doběhni svůj mozek známého švédského psychiatra a „brain blogera“ Anderse Hansena vám ukáže:
      •Proč je tělesná aktivita nejlepší ochranou před demencí.
      •Jaký druh cvičení lze využít při léčbě deprese.
      •Jaké cvičení zvyšuje soustředění dětí, zvláště dětí s poruchou pozornosti a hyperaktivitou .
      •Jak se mohou děti díky pravidelnému pohybu a tělesné aktivitě zlepšit v matematice a mluveném projevu.
      •Proč magický pocit euforie při běhání a látky, jež během něho tělo vylučuje, mají významný vliv na naše zdraví, energii a náladu.

      Stav

      Nová více informací

      Skladem do týdne
      Odešleme nejpozději 1. 9. 2025
      299 Kč

      249 Kč

      O knize

      Stav:
      Nová
      Vazba: Brožovaná
      Počet stran: 256
      Jazyk:  česky
      ISBN10: 8027084342
      ISBN: 9788027084340
      Vydání: 1
      Vystaveno: 6. 8. 2025 12:33
      Číslo položky: 1333109

      O autorovi

      Anders Hansen

      Anders Hansen

      Švédský lékař, psychiatr, zabývá se výzkumem fungování mozku.

      Více od autora

      • Dopravu hradíme my

        Objednávkám nad 699 Kč

      • Tituly,  které jinde
        nenajdete

        Sběratelské kusy i knižní novinky

      • Balíme ekologicky

        A s radostí

      • Vykupujeme knihy

        Za hotovost a s vlastním odvozem

      Potřebujete místo
      v knihovně?

      Prodejte své knihy
      online!

      Zjistit cenu

      Přidáno do košíku!