Přejít na hlavní obsah Přejít na hlavní navigaci Přejít na vyhledávání

Doprava zdarma nad 699 Kč po Česku
0 položek – košík

    Top produkt

    Produkty

      Christa G Traczinski,  Robert S Polster
      Do formy za 10 minut : pilates : sestavy pro zpevnění centra těla

      2012 | Nakladatelství Ikar

      Praktický kalendář cviků pilates si postavíte do výše očí a bez přerušení můžete cvičit každý den 10 minut sestavy pro získání rovnováhy, posílení svalů, správného držení těla a formování postavy. V první části trénujete koordinaci pohybů a posilujete centrum těla, ve druhé části kombinujete už jako pokročilí cviky. Na… konci každé části najdete ucelený trénink pro zklidnění a uvolnění. Vše podrobně slovem i obrazem. Praktický kalendář cviků pilates si postavíte do výše očí a bez přerušení můžete cvičit každý den 10 minut sestavy pro získání rovnováhy, posílení svalů, správného držení těla a formování postavy. V p…rvní části trénujete koordinaci pohybů a posilujete centrum těla, ve druhé části kombinujete už jako pokročilí cviky. Na konci každé části najdete ucelený trénink pro zklidnění a uvolnění. Vše podrobně slovem i obrazem.

      Stav

      Dobrý více informací

      Skladem pro e-shop

      99 Kč

      O knize

      Stav:
      Dobrý
      Vazba: kroužková
      Počet stran: 112
      Jazyk:  česky
      ISBN10: 8024917459
      ISBN: 9788024917450
      Vydání: Vyd. 1.
      Vydáno v: Praha
      Vystaveno: 6. 1. 2026 15:29
      Číslo položky: 1523687

      O autorech

      Christa G Traczinski

      Christa G Traczinski

      Německá psycholožka. Věnuje se józe a pohybovým terapiím.

      Více od autora
      Robert S Polster

      Robert S Polster

      Osobní trenér, specialista na jógu a pohybové terapie, publikace z oboru.

      Více od autora

      Další knihy autora Christa G Traczinski

      Zobrazit vše

      • Dopravu hradíme my

        Objednávkám nad 699 Kč

      • Tituly,  které jinde
        nenajdete

        Sběratelské kusy i knižní novinky

      • Balíme ekologicky

        A s radostí

      • Vykupujeme knihy

        Za hotovost a s vlastním odvozem

      Dárkové poukazy

      Zabalený dárek a poukaz s nápisem thank you

      Hledáte dárek pro náročné knihomoly?

      Vybrat poukaz

      Potřebujete místo
      v knihovně?

      Prodejte své knihy
      online!

      Zjistit cenu

      Naposledy navštívené

      Zobrazit vše

      Přidáno do košíku!