Cal Newport
Digitální minimalismus : zkroťte návykové technologie a získejte zpět svůj čas a koncentraci

2019 | Nakladatelství Jan Melvil Publishing

Pokud hledáte radu, jak se osvobodit z okovů všudypřítomných e-mailů, sociálních sítí, chytrých telefonů a obrazovek, nechte se vést touto knihou.“— Adam Alter, autor knihy Neodolatelné O knizeDigitální minimalisté jsou spokojení lidé, kteří nezažívají strach, že jim v online světě něco utíká. Nemají nutkavou potřebu n…eustále kontrolovat mobil, protože dobře vědí, které činnosti mají smysl a přinášejí jim skutečné uspokojení.Autor přelomové knihy Hluboká práce tentokrát bije na poplach před závislostním chováním v digitálním světě, které se plíživě proměnilo v normu. Cal Newport přesvědčivě ukazuje, že nutkavé používání sociálních sítí a dalších digitálních výdobytků nám neposkytuje žádný hlubší užitek, ale naopak nás připravuje o čas, soustředěnost a naplňující mezilidské vztahy.Řešením je digitální minimalismus: používání technologií, při kterém se soustředíme na malý počet pečlivě vybraných digitálních aktivit.
V knize se mimo jiné dozvíte- Jak provést digitální úklid a jak si po něm nastavit pravidla pro používání technologií.- Pro koho je naše pozornost zdrojem zisku a jak funguje tzv. ekonomie pozornosti.- Kolik desítek hodin měsíčně můžete díky digitálnímu minimalismu získat oproti průměrnému uživateli Facebooku.- Proč je digitální minimalismus účinnější než utopická snaha o úplnou digitální abstinenci.- Jak si zařídit pravidelné dávky samoty a získat potřebnou koncentraci. Pokud hledáte radu, jak se osvobodit z okovů všudypřítomných e-mailů, sociálních sítí, chytrých telefonů a obrazovek, nechte se vést touto knihou.“— Adam Alter, autor knihy Neodolatelné O knizeDigitál…ní minimalisté jsou spokojení lidé, kteří nezažívají strach, že jim v online světě něco utíká. Nemají nutkavou potřebu neustále kontrolovat mobil, protože dobře vědí, které činnosti mají smysl a přinášejí jim skutečné uspokojení.Autor přelomové knihy Hluboká práce tentokrát bije na poplach před závislostním chováním v digitálním světě, které se plíživě proměnilo v normu. Cal Newport přesvědčivě ukazuje, že nutkavé používání sociálních sítí a dalších digitálních výdobytků nám neposkytuje žádný hlubší užitek, ale naopak nás připravuje o čas, soustředěnost a naplňující mezilidské vztahy.Řešením je digitální minimalismus: používání technologií, při kterém se soustředíme na malý počet pečlivě vybraných digitálních aktivit.
V knize se mimo jiné dozvíte- Jak provést digitální úklid a jak si po něm nastavit pravidla pro používání technologií.- Pro koho je naše pozornost zdrojem zisku a jak funguje tzv. ekonomie pozornosti.- Kolik desítek hodin měsíčně můžete díky digitálnímu minimalismu získat oproti průměrnému uživateli Facebooku.- Proč je digitální minimalismus účinnější než utopická snaha o úplnou digitální abstinenci.- Jak si zařídit pravidelné dávky samoty a získat potřebnou koncentraci.

Objednávky po 18. 12. 2025 již pravděpodobně nebudou doručeny do Vánoc.

Stav

Dobrý

až velmi dobrý

Vytvořit poptávku

O knize

Stav:	Dobrý, až velmi dobrý
Vazba:	brožovaná
Počet stran:	232
Jazyk:	česky
ISBN10:	8075550889
ISBN:	9788075550880
Překladatel:	Helena Mirovská
Edice:	Žádná velká věda
Vydání:	Vydání první
Vydáno v:	Brno
Vystaveno:	16. 3. 2024 10:53
Číslo položky:	794319

O autorovi

Cal Newport

Calvin Newport je americký akademik a spisovatel. Působí jako docent informatiky na Georgetown University. Je autorem řady publikací o vlivu technologií na svět práce a vzdělávání. Jeho knihy figurují na seznamu bestsellerů v žebříčcích Amazon.com. Knihy „Hluboká práce“ a „Tak dobří, že vás nepřehlédnou“ vyšly také v češtině v nakladatelství Jan Melvil Publishing. Newport píše blog Study Hacks zaměřený na kariérní úspěch. Na blogu a později ve svých knihách zpopularizoval termín „hluboká práce“ . Newport prosazuje „digitální minimalismus“. Calvin Newport absolvoval v roce 2004 Darthmouth College a v roce 2009 získal titul Ph.D. v oboru informatiky. Působí na Georgetown University jako akademik. Specializuje se na teorii distribuovaných systémů. Je autorem více než 60 odborných statí, které byly citovány více než tři a půl tisíckrát. Hluboká práce je schopnost soustředit se na náročné úkoly, což může být ve světě komunikačních technologií náročné. Lidé pod vlivem e-mailů, sociálních sítí a komunikačních platforem ztratili schopnost soustředit se a hluboce se ponořit do práce. Schopnost hluboce pracovat přináší podle Newporta výhody téměř ve všech profesích. Ve své stejnojmenné knize přináší návody, jak se znovu do hluboké práce ponořit. Upozorňuje, že profesionálové, kteří to se svou kariérou myslí vážně, by měli omezit sociální sítě. Sám jde příkladem, protože nemá účet na sociálních sítích. Například radí, aby si lidé zvolili „úřední hodiny“, kdy budou odpovídat na e-maily. „Mimo tyto hodiny neexistuje žádná e-mailová schránka, kterou je třeba kontrolovat, a vy se můžete ponořit do dlouhých bloků hluboké práce.“

Více od autora