Dech : nové poznatky o ztraceném umění

Name: Dech
Brand: Antikvariát Avion
SKU: 2249834
Price: 269 CZK
Availability: SoldOut
ISBN: 9788027507085

James Nestor

Host | 2021

Kategorie:

Zdraví a medicína 5914x

Alternativní medicína 655x

Štítky:

Dostupnost:	Vyprodáno
Vazba:	Brožovaná
Počet stran:	379
Jazyky:	česky
Překladatel:	Alžběta Vargová
Vydání:	První vydání
ISBN:	9788027507085
Vydáno v:	Brno
Vystaveno:	út 23. dubna 2024 5:56
Číslo položky:	824389

Popis
Komentáře

Nádech, výdech a znovu. Zapomněli jsme tu nejpřirozenější věc na světě?

Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o správné stravovací návyky, studujeme spánek, otužujeme se, každou tělesnou funkci digitálně zaznamenáváme. Je tu však jeden proces, k němuž obracíme pozornost až ve chvíli potíží: dýchání.

Novinář James Nestor si prošel podobnou zkušeností. Jeho dlouhodobé zdravotní problémy se vyřešily až díky dechovým cvičením, k nimž se zpočátku stavěl nedůvěřivě. Poté co se Nestor znovu naučil dýchat, vyrazil na cesty, aby našel odpověď na otázku: Zapomíná lidstvo tu zdánlivě nejjednodušší věc na světě? Autor nehledá jen v plicních laboratořích, ale rovněž u pěveckých sborů, na starověkých pohřebištích, sovětských výzkumných základnách nebo v ulicích Săo Paula. Porovnává vědecké poznatky z oblasti fyziologie, biochemie či psychologie s jogínskými a dalšími tradicemi a ukazuje, že dýchání je naprostý základ našeho bytí. Jen možná trochu jinak, než by se dalo čekat.

Komentáře ke knize