Přejít na hlavní obsah Přejít na hlavní navigaci Přejít na vyhledávání

Doprava zdarma nad 699 Kč po Česku
0 položek – košík

    Top produkt

    Produkty

      Benita Cantieni
      Cantienica : nový tréninkový program na udržení energie, vitality a zdraví

      1999 | Nakladatelství Ikar

      Nová metoda pro zformování dokonalé postavy, nazvaná podle její autorky cantienica. Paní Cantieni začínala jako cvičitelka kalanetiky v Curychu, ale postupně se odklonila od tohoto cvičení a vymyslela lepší, zdravější a efektivnější tréninkový program. Cantienica zahrnuje řadu programů zaměřených pro specifické účely -… program proti vráskám a stresu, cvičení pro pánevní dno, posilovací program atd. Cvičení je trojrozměrné, tedy nejen pohyby nahoru-dolů či vpravo-vlevo, přizpůsobené svalům a kloubům; závěrečné protahování je dynamické. Doporučuje se cvičit dvě až tři hodiny týdně, anebo alespoň minimálně jednu hodinu týdně. Výsledky mají být okamžité. 10.11.1999 Kruš. Nová metoda pro zformování dokonalé postavy, nazvaná podle její autorky cantienica. Paní Cantieni začínala jako cvičitelka kalanetiky v Curychu, ale postupně se odklonila od tohoto cvičení a vymyslela… lepší, zdravější a efektivnější tréninkový program. Cantienica zahrnuje řadu programů zaměřených pro specifické účely - program proti vráskám a stresu, cvičení pro pánevní dno, posilovací program atd. Cvičení je trojrozměrné, tedy nejen pohyby nahoru-dolů či vpravo-vlevo, přizpůsobené svalům a kloubům; závěrečné protahování je dynamické. Doporučuje se cvičit dvě až tři hodiny týdně, anebo alespoň minimálně jednu hodinu týdně. Výsledky mají být okamžité. 10.11.1999 Kruš.

      Vyberte kus

      Stav

      Dobrý více informací

      lehce zašlé desky, ohnuté rohy

      Skladem pro e-shop
      139 Kč

      129 Kč

      Název varianty

      Stav

      Velmi dobrý

      Skladem pro e-shop

      159 Kč
      Název varianty

      Stav

      Dobrý

      lehce zašlé desky, ohnuté rohy

      Skladem pro e-shop
      139 Kč

      129 Kč

      O knize

      Stav:
      Dobrý, lehce zašlé desky, ohnuté rohy
      Vazba: pevná
      Počet stran: 109
      Jazyk:  česky
      ISBN10: 8072024671
      ISBN: 9788072024674
      Vydání: Vyd. 1.
      Vydáno v: Praha
      Vystaveno: 3. 3. 2025 13:29
      Číslo položky: 1163266

      O autorovi

      Benita Cantieni

      Benita Cantieni

      Cvičitelka, autorka terapeutické fitness metody Cantienica.

      Více od autora

      • Dopravu hradíme my

        Objednávkám nad 699 Kč

      • Tituly,  které jinde
        nenajdete

        Sběratelské kusy i knižní novinky

      • Balíme ekologicky

        A s radostí

      • Vykupujeme knihy

        Za hotovost a s vlastním odvozem

      Potřebujete místo
      v knihovně?

      Prodejte své knihy
      online!

      Zjistit cenu

      Přidáno do košíku!