| Dostupnost: | Vyprodáno |
| Vazba: | Brožovaná |
| Počet stran: | 126 |
| Jazyky: |
česky
|
| Překladatel: | Ľubomír Háčik |
| Edice: | Fitness 1x |
| Vydání: | České vyd. 1. |
| ISBN: | 9788072366613 |
| Vydáno v: | Praha |
| Vystaveno: | st 30. listopadu 2022 11:35 |
| Číslo položky: | 448352 |
Po čtyřicátém roce života u žen začíná upadat tělesná výkonnost, projevují se první příznaky stárnutí a hormonálních změn provázejících nástup klimakteria. Proto právě teď se nejvíce vyplatí fitness aktivity. Tělo bez cíleného, správně nastaveného cvičení a dodržování zásad zdravé životosprávy jinak ochabuje a o slovo se začnou hlásit civilizační nemoci. Příručka přináší plán bodyformingového tréninku, který lze dodržovat i doma. Cvičební program je doplněn o zásady zdravého životního stylu. Příručka je určena zejména ženám středního věku.
Německá cvičitelka, choreoterapeutka, choreografka a moderátorka televizních fitness programů, autorka knih s danou tématikou.
Německý sportovní vědec, vede Institut pro prevenci a následnou péči v Kolíně nad Rýnem, redaktor fitness magazínu, autor publikací o sportu a zdravém životním stylu.
Objednávkám nad 699 Kč
Sběratelské kusy i knižní novinky
A s radostí
Za hotové a s vlastním odvozem
Antikvariát Avion s.r.o.
1. máje 59/5, Liberec III-Jeřáb
460 07 Liberec
IČ: 10963286 DIČ: CZ10963286
+420 487 989 433
info@antikavion.cz
Nakupujete u spolehlivého prodejce.
© Antikvariát Avion 2024
