| Stav: |
Velmi dobrý
|
| Dostupnost: | Skladem pro e-shop |
| Vazba: | Pevná |
| Počet stran: | 200 |
| Jazyky: |
česky
|
| Vydání: | Vyd. 1. |
| ISBN: | 9788025116371 |
| Vydáno v: | Brno |
| Vystaveno: | po 12. února 2024 14:35 |
| Číslo položky: | 755553 |
Chcete mít dokonale tvarovanou postavu a chcete efektivně cvičit bez zbytečného tápání mezi posilovacími stroji? Díky této knize nebudete marnit čas cvičením nevhodných cviků, nezpůsobíte si žádný úraz a zaměříte se přesně na požadované svalové partie, aniž byste potřebovali osobního trenéra.
Nepřeberné množství cviků s činkami a na posilovacích strojích.
* Názorné návody a obrázky lidského těla se znázorněním procvičovaných svalových skupin.
* Přehled svalů zapojených při provádění konkrétního cviku a jejich grafické znázornění.
* Praktické rady pro provádění jednotlivých cviků a upozornění na případná nebezpečí úrazu.
* Znázornění rozsahu pohybu pro efektivní a bezpečné provádění cviku.
* Obtížnější varianty cviků pro dosažení maximálního nárůstu svalové hmoty.
* Základy anatomie lidského těla pro lepší pochopení prováděných cviků.
* Přehledně řazené kapitoly podle posilovaných částí těla.
Nick Evans je velšský pozounista. Na pozoun začal hrát ve svých jedenácti letech. Koncem šedesátých let hrál v kapele kontrabasisty Grahama Colliera a následně v sextetu klavíristy Keitha Tippetta. V roce 1970 spolu s Tippettem a dalším členem jeho kapely, kornetistou Markem Charigem, hrál na třetím albu britské progresivní rockové skupiny King Crimson nazvaném Lizard. V roce 1971 hrál na albu Fourth skupiny Soft Machine.
Objednávkám nad 699 Kč
Sběratelské kusy i knižní novinky
A s radostí
Za hotové a s vlastním odvozem
Antikvariát Avion s.r.o.
1. máje 59/5, Liberec III-Jeřáb
460 07 Liberec
IČ: 10963286 DIČ: CZ10963286
+420 487 989 433
info@antikavion.cz
Nakupujete u spolehlivého prodejce.
© Antikvariát Avion 2024
