Susann Hempel
Bez přístrojů : posilovací cviky pro muže : metoda simple fit

2014 | Nakladatelství Vemag

Kniha obsahuje trénink podle principů simple fit - bez přístrojů, 100 cviků a jejich obměn pro všechny skupiny svalů - včetně zahřívacích a protahovacích cviků. Srozumitelný návod na každý cvik a velké fotografie znázorňující průběh cviků. Krátké sestavy pro každodenní cvičení a množství tipů na zvyšování motivace i ko…ndice.
Kniha obsahuje trénink podle principů simple fit - bez přístrojů, 100 cviků a jejich obměn pro všechny skupiny svalů - včetně zahřívacích a protahovacích cviků. Srozumitelný návod na každý cvik a velk…é fotografie znázorňující průběh cviků. Krátké sestavy pro každodenní cvičení a množství tipů na zvyšování motivace i kondice.

Stav

Velmi dobrý

Skladem pro e-shop

O knize

Stav:	Velmi dobrý
Vazba:	brožovaná
Počet stran:	127
Jazyk:	česky
ISBN10:	3625171228
ISBN:	9783625171225
Překladatel:	Martin Sobkuljak
Vydáno v:	Köln
Vystaveno:	18. 1. 2025 14:48
Číslo položky:	1110369