Pƙejít na hlavní obsah Pƙejít na hlavní navigaci Pƙejít na vyhledávání

Doprava zdarma nad 699 Kč po Česku
0 poloĆŸek – koĆĄĂ­k

    Juan CĂĄmara,
    Běhání od A do Z

    2020 | NakladatelstvĂ­ Bookmedia

    Trend běhĂĄnĂ­ je stĂĄle silnĂœ - běhĂĄnĂ­ je totiĆŸ velmi snadnĂ© a pƙístupnĂ© tĂ©měƙ vĆĄem, nepotƙebujete k němu ĆŸĂĄdnĂ© speciĂĄlnĂ­ vybavenĂ­. Stačí si vzĂ­t vhodnĂ© boty a vyrazit do ulic či do pƙírody. V tĂ©to pƙíručce najdete vĆĄe od vyvrĂĄcenĂ­ mĂœtĆŻ, kterĂ© okolo běhĂĄnĂ­ kolujĂ­, pƙes prvnĂ­ bÄ›ĆŸeckĂ© kroky aĆŸ po Ășspěơně zaběhnutĂœ pĆŻlmarat…on či maraton. DĆŻleĆŸitĂ© je takĂ© posilovĂĄnĂ­ a protahovĂĄnĂ­, a tak v knize najdete plno tipĆŻ a cvikĆŻ, kterĂ© vĂĄm pomĆŻĆŸou k plnohodnotnĂ©m běhu. Běhat navĂ­c nemusĂ­te sami, tak nevĂĄhejte a vyrazte! Trend běhĂĄnĂ­ je stĂĄle silnĂœ - běhĂĄnĂ­ je totiĆŸ velmi snadnĂ© a pƙístupnĂ© tĂ©měƙ vĆĄem, nepotƙebujete k němu ĆŸĂĄdnĂ© speciĂĄlnĂ­ vybavenĂ­. Stačí si vzĂ­t vhodnĂ© boty a vyrazit do ulic či do pƙírody. V tĂ©to pƙír…učce najdete vĆĄe od vyvrĂĄcenĂ­ mĂœtĆŻ, kterĂ© okolo běhĂĄnĂ­ kolujĂ­, pƙes prvnĂ­ bÄ›ĆŸeckĂ© kroky aĆŸ po Ășspěơně zaběhnutĂœ pĆŻlmaraton či maraton. DĆŻleĆŸitĂ© je takĂ© posilovĂĄnĂ­ a protahovĂĄnĂ­, a tak v knize najdete plno tipĆŻ a cvikĆŻ, kterĂ© vĂĄm pomĆŻĆŸou k plnohodnotnĂ©m běhu. Běhat navĂ­c nemusĂ­te sami, tak nevĂĄhejte a vyrazte!

    Stav

    Velmi dobrĂœ vĂ­ce informacĂ­

    Skladem pro e-shop OdeĆĄleme do 24 h (16. 6. 2026)
    119 Kč

    89 Kč

    O knize

    Stav:
    Velmi dobrĂœ
    Vazba: broĆŸovanĂĄ
    Počet stran: 128
    Jazyk:  česky
    ISBN10: 8076390060
    ISBN: 9788076390065
    VydĂĄno v: Ostrava
    Vystaveno: 19. 12. 2025 10:40
    Číslo poloĆŸky: 1506588

    O autorovi

    Juan CĂĄmara,

    Juan CĂĄmara,

    VĂ­ce od autora

    • Dopravu hradĂ­me my

      ObjednĂĄvkĂĄm nad 699 Kč

    • Tituly,  kterĂ© jinde
      nenajdete

      SběratelskĂ© kusy i kniĆŸnĂ­ novinky

    • BalĂ­me ekologicky

      A s radostĂ­

    • Vykupujeme knihy

      Za hotovost a s vlastnĂ­m odvozem

    Dårkové poukazy

    ZabalenĂœ dĂĄrek a poukaz s nĂĄpisem thank you

    HledĂĄte dĂĄrek pro nĂĄročnĂ© knihomoly?

    Vybrat poukaz

    Potƙebujete místo
    v knihovně?

    Prodejte své knihy
    online!

    Zjistit cenu

    PƙidĂĄno do koĆĄĂ­ku!