Přejít na hlavní obsah Přejít na hlavní navigaci Přejít na vyhledávání

Doprava zdarma nad 699 Kč po Česku
0 položek – košík

    Top produkt

    Produkty

      Enrico Corsi
      Automasáže : účinné a jednoduché techniky masáží vlastního těla

      2006 | Nakladatelství Portál

      Praktický průvodce seznamuje s jednoduchými a účinnými technikami
      automasáží. Nejdříve se čtenář dozví, jaké jsou výhody automasáží,
      a seznámí se s jejich podmínkami a kontraindikacemi. První oddíl
      seznamuje se základními technikami, body a liniemi, kde se
      zasahuje, druhý oddíl představuje automasáže jako p…reventivní péči,
      a to na stránkách věnovaných automasážím hlavy, obličeje, břicha a
      nohou. Nejrozsáhlejší oddíl zahrnuje cvičení a masážní péči, kterou
      člověk aplikuje sám na sobě při bolestech a obecnějších poruchách,
      například i při záchvatech strachu, dušnosti, křečích, bolestech v
      krční oblasti, kyčlích, zádech, při nespavosti. Automasáže a
      cvičení se využívají i jako prevence. Jednoduché a výstižné popisy
      automasáží jsou doplněny instruktivními obrázky a fotografiemi.
      Knížka zaujme všechny, kdo si chtějí osvojit způsoby odstraňování
      bolestí různých částí těla automasáží nebo kdo chtějí těmto
      bolestem předcházet, pečovat o jednotlivé partie svého těla a
      přispívat tak ke zlepšení tělesné kondice a vzhledu.       Praktický průvodce seznamuje s jednoduchými a účinnými technikami
      automasáží. Nejdříve se čtenář dozví, jaké jsou výhody automasáží,
      a seznámí se s jejich podmínkami a kontraindikacemi. První od…díl
      seznamuje se základními technikami, body a liniemi, kde se
      zasahuje, druhý oddíl představuje automasáže jako preventivní péči,
      a to na stránkách věnovaných automasážím hlavy, obličeje, břicha a
      nohou. Nejrozsáhlejší oddíl zahrnuje cvičení a masážní péči, kterou
      člověk aplikuje sám na sobě při bolestech a obecnějších poruchách,
      například i při záchvatech strachu, dušnosti, křečích, bolestech v
      krční oblasti, kyčlích, zádech, při nespavosti. Automasáže a
      cvičení se využívají i jako prevence. Jednoduché a výstižné popisy
      automasáží jsou doplněny instruktivními obrázky a fotografiemi.
      Knížka zaujme všechny, kdo si chtějí osvojit způsoby odstraňování
      bolestí různých částí těla automasáží nebo kdo chtějí těmto
      bolestem předcházet, pečovat o jednotlivé partie svého těla a
      přispívat tak ke zlepšení tělesné kondice a vzhledu.

      Stav

      Velmi dobrý více informací

      Vytvořit poptávku

      O knize

      Stav: Velmi dobrý
      Vazba: pevná
      Počet stran: 125
      Jazyk:  česky
      ISBN10: 8073670127
      ISBN: 9788073670122
      Vydání: Vyd. 1.
      Vydáno v: Praha
      Vystaveno: 28. 12. 2023 17:7
      Číslo položky: 721151

      O autorovi

      Enrico Corsi

      Enrico Corsi

      Ředitel Evropské akademie thajských masáží. Praktikuje a vyučuje thajské masáže, je instruktorem hatha jógy a thajské jógy, autor publikací o terapeutických masážích.

      Více od autora

      • Dopravu hradíme my

        Objednávkám nad 699 Kč

      • Tituly,  které jinde
        nenajdete

        Sběratelské kusy i knižní novinky

      • Balíme ekologicky

        A s radostí

      • Vykupujeme knihy

        Za hotovost a s vlastním odvozem

      Potřebujete místo
      v knihovně?

      Prodejte své knihy
      online!

      Zjistit cenu

      Přidáno do košíku!