Přejít na hlavní obsah Přejít na hlavní navigaci Přejít na vyhledávání

Doprava zdarma nad 699 Kč po Česku
0 položek – košík

    Martina Ziska,
    Áhára : ájurvédská výživa pro zdraví

    2022 | Nakladatelství Smart Press

    řepracované vydání původní knihy Áhára: Praktický průvodce světem ájurvédy. Od prvního vydání uplynulo už 12 let a kniha se mezitím mezi studenty a zájemci o ájurvédu stala „klasikou. Kniha shrnuje a srozumitelně ukazuje:-celkový systém výživy podle zásad ájurvédy -jak probíhá trávicí proces v těle a jaký má vliv na ce…lkové zdraví-jaké existují mezi lidmi konstituční typy a které potraviny jsou pro ně vhodné-kdy a jak jíst a proč jsou při stravování tak důležité emoce a stres-co je dobré vědět o trávení ovoce, zeleniny, obilovin a luštěnin-proč věnovat zaslouženou pozornost koření -jak začít s detoxikací a co je ideální hmotnost-vhodné i nevhodné kombinace jednotlivých potravin-základní recepty na konkrétní potíže i harmonizaci tráveníVýživa podle ájurvédské nauky přispívá k sebepoznání a pochopení své jedinečnosti. To, co jíme, prozrazuje mnoho i o našem přístupu k životu, a právě ájurvéda se může stát nástrojem, kterým podpoříme své zdraví a proměníme případnou nerovnováhu ve vytouženou harmonii. řepracované vydání původní knihy Áhára: Praktický průvodce světem ájurvédy. Od prvního vydání uplynulo už 12 let a kniha se mezitím mezi studenty a zájemci o ájurvédu stala „klasikou. Kniha shrnuje a …srozumitelně ukazuje:-celkový systém výživy podle zásad ájurvédy -jak probíhá trávicí proces v těle a jaký má vliv na celkové zdraví-jaké existují mezi lidmi konstituční typy a které potraviny jsou pro ně vhodné-kdy a jak jíst a proč jsou při stravování tak důležité emoce a stres-co je dobré vědět o trávení ovoce, zeleniny, obilovin a luštěnin-proč věnovat zaslouženou pozornost koření -jak začít s detoxikací a co je ideální hmotnost-vhodné i nevhodné kombinace jednotlivých potravin-základní recepty na konkrétní potíže i harmonizaci tráveníVýživa podle ájurvédské nauky přispívá k sebepoznání a pochopení své jedinečnosti. To, co jíme, prozrazuje mnoho i o našem přístupu k životu, a právě ájurvéda se může stát nástrojem, kterým podpoříme své zdraví a proměníme případnou nerovnováhu ve vytouženou harmonii.

    Vyberte kus

    Stav

    Velmi dobrý více informací

    Skladem pro e-shop
    Název varianty

    Stav

    Velmi dobrý

    Skladem pro e-shop
    Název varianty

    Stav

    Nová

    Skladem do týdne
    449 Kč

    O knize

    Stav:
    Velmi dobrý
    Vazba: brožovaná
    Počet stran: 220
    Jazyk:  česky
    ISBN10: 8088244323
    ISBN: 9788088244325
    Vydání: Druhé, přepracované vydání
    Vydáno v: Praha
    Vystaveno: 21. 7. 2026 9:4
    Číslo položky: 1843704

    O autorovi

    Martina Ziska,

    Martina Ziska,

    Více od autora

    • Dopravu hradíme my

      Objednávkám nad 699 Kč

    • Tituly,  které jinde
      nenajdete

      Sběratelské kusy i knižní novinky

    • Balíme ekologicky

      A s radostí

    • Vykupujeme knihy

      Za hotovost a s vlastním odvozem

    Dárkové poukazy

    Zabalený dárek a poukaz s nápisem thank you

    Hledáte dárek pro náročné knihomoly?

    Vybrat poukaz

    Potřebujete místo
    v knihovně?

    Prodejte své knihy
    online!

    Zjistit cenu

    Přidáno do košíku!