Přejít na hlavní obsah Přejít na hlavní navigaci Přejít na vyhledávání

Doprava zdarma nad 699 Kč po Česku
0 položek – košík

    Top produkt

    Produkty

      Ruth Arteaga Gómez
      Aerobik a step aerobik

      2009 | Ottovo nakladatelství

      V úvodu příručka seznamuje s aerobikem, s jeho historií a vývojem. Dále nabízí přehled jednotlivých cviků s názornými fotografiemi a popisuje zásady správného cvičení. Podrobně se zabývá celou cvičební sestavou obou typů aerobního cvičení - od zahřátí po konečné cool down. Informuje, v čem je cvičení aerobiku či step a…erobiku výhodné. V neposlední řadě se zabývá praktickými radami týkajícími se vhodného oděvu a obuvi na cvičení a motivací. V úvodu příručka seznamuje s aerobikem, s jeho historií a vývojem. Dále nabízí přehled jednotlivých cviků s názornými fotografiemi a popisuje zásady správného cvičení. Podrobně se zabývá celou cvičebn…í sestavou obou typů aerobního cvičení - od zahřátí po konečné cool down. Informuje, v čem je cvičení aerobiku či step aerobiku výhodné. V neposlední řadě se zabývá praktickými radami týkajícími se vhodného oděvu a obuvi na cvičení a motivací.

      Stav

      Velmi dobrý více informací

      Skladem na prodejně
      69 Kč

      39 Kč

      O knize

      Stav:
      Velmi dobrý
      Vazba: brožovaná
      Počet stran: 192
      Jazyk:  česky
      ISBN10: 8073608545
      ISBN: 9788073608545
      Vydáno v: Praha
      Vystaveno: 11. 1. 2024 12:1
      Číslo položky: 729475

      O autorovi

      Ruth Arteaga Gómez

      Ruth Arteaga Gómez

      Cvičitelka a autorka knihy o aerobiku a step aerobiku.

      Více od autora

      • Dopravu hradíme my

        Objednávkám nad 699 Kč

      • Tituly,  které jinde
        nenajdete

        Sběratelské kusy i knižní novinky

      • Balíme ekologicky

        A s radostí

      • Vykupujeme knihy

        Za hotovost a s vlastním odvozem

      Potřebujete místo
      v knihovně?

      Prodejte své knihy
      online!

      Zjistit cenu

      Naposledy navštívené

      Zobrazit vše

      Přidáno do košíku!