Leo Babauta
Zen habits : jak ovládnout umění změny

2016 | Nakladatelství Blue vision

Leo Babauta, populární autor bestsellerů o minimalismu, výkonnosti a zjednodušování života vás ve své nejnovější knize provede úskalím změny návyků a budování nových. V osvědčeném a léty prověřeném šestitýdenním programu se naučíte lépe si uspořádat vlastní život a žít jednodušeji, efektivněji a přitom naplno. Naučíte …se lépe vypořádat s těžkými momenty, které život přináší. To vše s chladnou hlavou a nadhledem. Kniha ZEN HABITS vychází z autorových letitých zkušeností a shrnuje hlavní myšlenky z jeho populárního blogu ZenHabits.net, které dále rozvádí a doplňuje. Leo Babauta, populární autor bestsellerů o minimalismu, výkonnosti a zjednodušování života vás ve své nejnovější knize provede úskalím změny návyků a budování nových. V osvědčeném a léty prověřeném še…stitýdenním programu se naučíte lépe si uspořádat vlastní život a žít jednodušeji, efektivněji a přitom naplno. Naučíte se lépe vypořádat s těžkými momenty, které život přináší. To vše s chladnou hlavou a nadhledem. Kniha ZEN HABITS vychází z autorových letitých zkušeností a shrnuje hlavní myšlenky z jeho populárního blogu ZenHabits.net, které dále rozvádí a doplňuje.

Stav

Velmi dobrý

Vytvořit poptávku

Další varianty

Stav Velmi dobrý	Skladem pro e-shop Odešleme do 48 h (10. 6. 2026)	~~159 Kč~~ 139 Kč
Stav Velmi dobrý	Skladem pro e-shop Odešleme do 48 h (10. 6. 2026)	~~159 Kč~~ 139 Kč
Stav Velmi dobrý	Skladem pro e-shop Odešleme do 48 h (10. 6. 2026)	~~159 Kč~~ 139 Kč

O knize

Stav:	Velmi dobrý
Vazba:	brožovaná
Počet stran:	201
Jazyk:	česky
ISBN10:	8087672453
ISBN:	9788087672457
Překladatel:	Petr Miklica
Vydání:	Vydání první
Vydáno v:	Praha
Vystaveno:	12. 7. 2023 16:37
Číslo položky:	588909

O autorovi

Leo Babauta

Leo Babauta je americký spisovatel, autor bestselleru The Power of Less . Jeho kniha Zen To Done už v názvu odkazuje na metodu GTD Davida Allena. Babauta je autorem titulů The Simple Guide to a Minimalist Life, The Essential Motivation Book a The Zen Habits Handbook for Life. Otevřeně říká, že jej inspiruje prostá filozofie zenového buddhismu, praktikuje zazen a miluje minimalistickou estetiku. Svůj blog nazval Zen Habits, protože termín „zen“ vystihuje jeho filozofii. Blog Zen Habits se soustředí na hledání jednoduchosti v každodenním chaosu. Je o umění koncentrovat se na věci, které jsou důležité, a docílit spokojenosti se svou prací, životem, sám se sebou. Na blogu jsou každý týden publikovány tři články týkající se: jednoduchosti, zdraví a fitness, motivace a inspirace, střídmosti, rodinného života, štěstí, životních cílů, o tom, jak mít hotovo a přitom žít okamžikem. „Věřím, že každá změna ve vašem životě, kterou stojí za to udělat, vyžaduje vybudování dobrých návyků, a to nikoli přes noc,“ říká Babauta. „Tyto návyky je třeba kultivovat denní praxí.“ Zen v názvu jen připomíná potřebu jednoduchosti v životě, potřebu udržení soustředěnosti a klidu na cestě k vytvoření dobrých návyků a dosažení cílů. S více než 185 tisíci návštěvníky patří Zen Habits mezi TOP 100 blogů světa. Má šest dětí . Donedávna žil na ostrově Guam v Tichomoří, odkud se v červnu 2010 přestěhoval do San Franciska, kde strávil léta svého dospívání. Babauta o sobě tvrdí, že je běžec-maratonec a vegetarián. Česky dosud vyšly tři jeho tituly: Síla jednoduchosti , Zen a hotovo , Soustředění a 52 změn . Síla jednoduchosti: 6 klíčových principů efektivity, které změní váš život . Jak dosáhnout primárních cílů, pokud den má omezený p...

Více od autora