Knihy
Psychologie a osobní rozvoj
Psychologie
Jan Benda
Všímavost a soucit se sebou

Jan Benda
Všímavost a soucit se sebou : proměna emocí v psychoterapii

2019 | Nakladatelství Portál

Autor čerpá z vlastní bohaté klinické zkušenosti, z meditační praxe i z nejnovějších výzkumů v oblasti emocí, všímavosti a soucitu se sebou samým . Navazuje na práce M. Frýby, A. Pessa, E. Gendlina, L. Greenberga a dalších a představuje vlastní ucelenou teorii vzniku nejčastějších psychopatologických symptomů. Kniha n…abízí originální transdiagnostický model psychoterapeutické změny i praktický popis postupů a technik, jež lze integrovat v rámci kteréhokoli psychoterapeutického přístupu. V kontextu narůstajícího zájmu o využívání všímavosti představuje čtenářům dosud nepublikované psychoterapeutické postupy. Moderní pohled, který kniha nabízí, může být cennou inspirací jak pro odborníky, tak pro všechny zájemce o sebepoznávání a seberozvoj. Autor čerpá z vlastní bohaté klinické zkušenosti, z meditační praxe i z nejnovějších výzkumů v oblasti emocí, všímavosti a soucitu se sebou samým . Navazuje na práce M. Frýby, A. Pessa, E. Gendlina, …L. Greenberga a dalších a představuje vlastní ucelenou teorii vzniku nejčastějších psychopatologických symptomů. Kniha nabízí originální transdiagnostický model psychoterapeutické změny i praktický popis postupů a technik, jež lze integrovat v rámci kteréhokoli psychoterapeutického přístupu. V kontextu narůstajícího zájmu o využívání všímavosti představuje čtenářům dosud nepublikované psychoterapeutické postupy. Moderní pohled, který kniha nabízí, může být cennou inspirací jak pro odborníky, tak pro všechny zájemce o sebepoznávání a seberozvoj.

Garantujeme doručení do Vánoc při objednání do 11. 12. 2025.

Stav

Nová

nová

Skladem do týdne
Odešleme nejpozději 12. 12. 2025

O knize

Stav:	nová
Vazba:	brožovaná
Počet stran:	230
Jazyk:	česky
ISBN10:	8026215249
ISBN:	9788026215240
Edice:	120. svazek ed. 120. svazek ed. Spektrum
Vydání:	Vydání první
Vydáno v:	Praha
Vystaveno:	1. 10. 2024 11:33
Číslo položky:	989845

O autorovi

Jan Benda

Narozen 12. 11. 1974 v Ústí nad Labem. PhDr., psycholog a psychoterapeut. Také se zabývá studiem tradičního eticko-psychologického systému abhidhamma a praxí buddhistické meditace. Autor prací z oboru.

Více od autora