Wolfgang Killing
Víceboje : mládežnická atletika : rámcový tréninkový plán Německého atletického svazu

2024 | Nakladatelství Euromedia Group Český atletický svaz

Dlouhodobě a postupně připravovat mládež na špičkové sportovní výkony v dospělosti – to je cílem seriálu „Mládežnická atletika“, a tedy i tohoto dílu o vícebojích. Vychází z nezbytných teoretických základů a nejprve se zabývá složkami výkonu napříč disciplínami. Následně jsou komplexně vysvětleny jednotlivé fáze atl…etického tréninku v sedmiboji a desetiboji, včetně všech individuálních disciplín, a je zdůrazněn význam technické a kondiční přípravy pro mládež ve věku 15 až 19 let. Jedním z hlavních témat je plánování tréninku a periodizace: kromě tipů na strukturu tréninkového a soutěžního roku jsou to četné vzorové týdenní tréninkové plány, které činí tuto publikaci tak cennou. Kniha je vhodná pro trenéry, cvičitele a učitele tělocviku. Dlouhodobě a postupně připravovat mládež na špičkové sportovní výkony v dospělosti – to je cílem seriálu „Mládežnická atletika“, a tedy i tohoto dílu o vícebojích. Vychází z nezbytných teoretických… základů a nejprve se zabývá složkami výkonu napříč disciplínami. Následně jsou komplexně vysvětleny jednotlivé fáze atletického tréninku v sedmiboji a desetiboji, včetně všech individuálních disciplín, a je zdůrazněn význam technické a kondiční přípravy pro mládež ve věku 15 až 19 let. Jedním z hlavních témat je plánování tréninku a periodizace: kromě tipů na strukturu tréninkového a soutěžního roku jsou to četné vzorové týdenní tréninkové plány, které činí tuto publikaci tak cennou. Kniha je vhodná pro trenéry, cvičitele a učitele tělocviku.

Stav

Nová

nová

Skladem do týdne
Odešleme nejpozději 4. 7. 2025

O knize

Stav:	nová
Počet stran:	322
Jazyk:	česky
ISBN10:	8024297868
ISBN:	9788024297866
Překladatel:	Roman Kopecký
Edice:	Universum, Edice ČOV, Mládežnická atletika
Vydání:	Vydání první
Vydáno v:	Praha
Vystaveno:	3. 10. 2024 0:9
Číslo položky:	1015414