Knihy
Sport
Ostatní sporty
Petr Tlapák
Tvarování těla pro muže a ženy

Petr Tlapák
Tvarování těla pro muže a ženy

2019 | Nakladatelství ARSCI

Příručka pro všechny zájemce o cvičení ve fitcentrech i doma obsahuje především strečink a posilování. Kniha je určena jak začínajícím, tak pokročilým cvičencům, instruktorům, trenérům i učitelům tělesné výchovy. Ti všichni zde naleznou informace o tom, jak správně postupovat při tvarování těla. V knize je popsáno vel…ké množství cviků rozdělených podle jednotlivých svalových skupin. Jedná se o cviky bez pomůcek i za pomoci různých strojů známých z posiloven. Text je doprovázen názornými fotografiemi. Příručka pro všechny zájemce o cvičení ve fitcentrech i doma obsahuje především strečink a posilování. Kniha je určena jak začínajícím, tak pokročilým cvičencům, instruktorům, trenérům i učitelům těle…sné výchovy. Ti všichni zde naleznou informace o tom, jak správně postupovat při tvarování těla. V knize je popsáno velké množství cviků rozdělených podle jednotlivých svalových skupin. Jedná se o cviky bez pomůcek i za pomoci různých strojů známých z posiloven. Text je doprovázen názornými fotografiemi.

Stav

Dobrý

Vytvořit poptávku

O knize

Stav:	Dobrý
Vazba:	brožovaná
Počet stran:	264
Jazyk:	česky
ISBN10:	8074200566
ISBN:	9788074200564
Vydání:	11. vydání
Vydáno v:	Praha
Vystaveno:	12. 9. 2022 14:31
Číslo položky:	398472