Přejít na hlavní obsah Přejít na hlavní navigaci Přejít na vyhledávání

Doprava zdarma nad 699 Kč po Česku
0 položek – košík

    Top produkt

    Produkty

      Jorge Cruise
      Tříhodinový program hubnutí : přestaňte hladovět, zbavte se tukových polštářů, hubněte 1 kilogram týdně

      2006 | Nakladatelství Ikar

      Autor v knize radí, jak nejlépe zhubnout pomocí tříhodinového programu hubnutí. V tomto programu je kladen hlavní důraz na časový odstup mezi jednotlivými jídly. Nemusíte vyřadit celou skupinu potravin, abyste snížili příjem kalorií. Rozvržením kalorií do několika jídel a přesnídávek snížíte hladinu inzulínu a ukládání… tuku. Součástí knihy je také jednoduchá sestava osmiminutových cviků pro ty, kteří si chtějí upevnit zdraví. V závěru knihy je i několik zajímavých receptů. Autor v knize radí, jak nejlépe zhubnout pomocí tříhodinového programu hubnutí. V tomto programu je kladen hlavní důraz na časový odstup mezi jednotlivými jídly. Nemusíte vyřadit celou skupinu potravi…n, abyste snížili příjem kalorií. Rozvržením kalorií do několika jídel a přesnídávek snížíte hladinu inzulínu a ukládání tuku. Součástí knihy je také jednoduchá sestava osmiminutových cviků pro ty, kteří si chtějí upevnit zdraví. V závěru knihy je i několik zajímavých receptů.

      Stav

      Dobrý více informací

      Vytvořit poptávku

      O knize

      Stav: Dobrý
      Vazba: pevná
      Počet stran: 351
      Jazyk:  česky
      ISBN10: 802490733X
      ISBN: 9788024907338
      Vydání: Vyd. 1.
      Vydáno v: Praha
      Vystaveno: 22. 6. 2023 8:44
      Číslo položky: 577845

      O autorovi

      Jorge Cruise

      Jorge Cruise

      Americký autor prací o hubnutí a dietách a cvičení ve fitness.

      Více od autora

      • Dopravu hradíme my

        Objednávkám nad 699 Kč

      • Tituly,  které jinde
        nenajdete

        Sběratelské kusy i knižní novinky

      • Balíme ekologicky

        A s radostí

      • Vykupujeme knihy

        Za hotovost a s vlastním odvozem

      Potřebujete místo
      v knihovně?

      Prodejte své knihy
      online!

      Zjistit cenu

      Přidáno do košíku!