Knihy
Sport
Ostatní sporty
Ivan Fojtík
Tchaj-ťi čchüan a pa tuan ťin

Ivan Fojtík
Tchaj-ťi čchüan a pa tuan ťin : čínská cvičení pro zdraví a dobrou pohodu

1996 | Nakladatelství Naše vojsko

Tchaj-ťi čchüan je v současnosti považován za jednu z tradičních součástí čínské tělesné kultury. Je v Číně nejrozšířenější tělovýchovnou aktivitou, které se věnují všechny věkové skupiny obyvatelstva. V posledních desítiletích však tchaj-ťi čchüan zaznamenává bouřlivé šíření v celém světě, kde se k tomuto cvičení obra…cejí lidé různého věku ve snaze zvýšit kvalitu svého života. Pravidelný cvičební program vede k tomu, že se člověk cítí svěžeji, lépe vypadá a má také lepší životní pocit. Cítí se také méně unaven, neboť cvičení oživí a probudí celý lidský organismus, který potřebuje ke své dobré činnosti soustavné podněty. Pravidelné cvičení vede také k regulaci tělesné hmotnosti a větší odolnosti vůči nemocem. Tchaj-ťi čchüan je relativně složitý pohybový soubor i při svém zkráceném pojetí. Proto je vhodné jako průpravu pro toto cvičení užít pa tuan ťin, neboli osm kousků brokátu, jež je jedním z řady souborů čínských cvičení k tonizaci těla pro dobré zdraví a dlouhý život. Tchaj-ťi čchüan je v současnosti považován za jednu z tradičních součástí čínské tělesné kultury. Je v Číně nejrozšířenější tělovýchovnou aktivitou, které se věnují všechny věkové skupiny obyvatelstva…. V posledních desítiletích však tchaj-ťi čchüan zaznamenává bouřlivé šíření v celém světě, kde se k tomuto cvičení obracejí lidé různého věku ve snaze zvýšit kvalitu svého života. Pravidelný cvičební program vede k tomu, že se člověk cítí svěžeji, lépe vypadá a má také lepší životní pocit. Cítí se také méně unaven, neboť cvičení oživí a probudí celý lidský organismus, který potřebuje ke své dobré činnosti soustavné podněty. Pravidelné cvičení vede také k regulaci tělesné hmotnosti a větší odolnosti vůči nemocem. Tchaj-ťi čchüan je relativně složitý pohybový soubor i při svém zkráceném pojetí. Proto je vhodné jako průpravu pro toto cvičení užít pa tuan ťin, neboli osm kousků brokátu, jež je jedním z řady souborů čínských cvičení k tonizaci těla pro dobré zdraví a dlouhý život.

Garantujeme doručení do Vánoc při objednání do 18. 12. 2025.

Stav

Dobrý

V textu podtrháno propiskou, v textu zvýrazněno

Skladem pro e-shop

O knize

Stav:	Dobrý, V textu podtrháno propiskou, v textu zvýrazněno
Vazba:	brožovaná
Počet stran:	110
Jazyk:	česky
ISBN10:	8020605231
ISBN:	9788020605238
Ilustrátor:	Bronislav Kračmar
Edice:	15. svazek ed. 15. svazek ed. Mozaika
Vydání:	Vyd. 1. kniž.
Vydáno v:	Praha
Vystaveno:	10. 11. 2025 13:1
Číslo položky:	1453738