Přejít na hlavní obsah Přejít na hlavní navigaci Přejít na vyhledávání

Doprava zdarma nad 699 Kč po Česku
0 položek – košík

    Top produkt

    Produkty

      • Název obrázku
      • Název obrázku
      • Název obrázku

      Cassie Holmes
      Šťastnější : jak se nerozptylovat, mít více času a věnovat se tomu, na čem záleží nejvíc

      2023 | Nakladatelství Jan Melvil Publishing

      To nejcennější, co máme, nejsou peníze, ale náš čas. Žijeme však v kultuře, kde nám 24 hodin nestačí, a protože do dne jich více přidat nelze, cítíme se uspěchaní a pod tlakem. A když už si najdeme malou chvilku pro sebe, často sáhneme po „levném dopaminu“, který je ihned po ruce, ať už v podobě sociálních sítí, ryc…hlých cukrů, nebo alkoholu. Lze se tento omezený čas naučit prožívat radostněji i pod tíhou všech povinností a neustálého rozptylování? Je možné strávit naše dny tak, aby nebyly jen zaplněné, ale především naplňující? Cassie Holmes věří, že volba je na nás. Záleží však, jak svůj čas vnímáme a do čeho jej investujeme. Ve své knize proto poskytuje jednoduché a vědou podložené strategie, které nám umožní: Nastavit si svůj časový rozvrh optimálně a s jasným účelem Mít jistotu, že naše volba je dlouhodobě ta správná Nenechat se rozptýlit běžnými věcmi Vědomě si tvořit a vychutnávat chvíle štěstí a radosti Za pár let nelitovat toho, jak jsme svůj čas strávili Zkrátka, čeká vás příjemné a optimistické vyprávění opřené o nejnovější výzkumy a praktická cvičení, která vás naučí přesně to, co si za peníze koupit nelze – více žít přítomností, cítit se méně pod tlakem a celkově být spokojenější se svým životem. Všechno to začíná tím, že si dokážeme najít chvilku pro sebe… To nejcennější, co máme, nejsou peníze, ale náš čas. Žijeme však v kultuře, kde nám 24 hodin nestačí, a protože do dne jich více přidat nelze, cítíme se uspěchaní a pod tlakem. A když už si najdeme… malou chvilku pro sebe, často sáhneme po „levném dopaminu“, který je ihned po ruce, ať už v podobě sociálních sítí, rychlých cukrů, nebo alkoholu. Lze se tento omezený čas naučit prožívat radostněji i pod tíhou všech povinností a neustálého rozptylování? Je možné strávit naše dny tak, aby nebyly jen zaplněné, ale především naplňující? Cassie Holmes věří, že volba je na nás. Záleží však, jak svůj čas vnímáme a do čeho jej investujeme. Ve své knize proto poskytuje jednoduché a vědou podložené strategie, které nám umožní: Nastavit si svůj časový rozvrh optimálně a s jasným účelem Mít jistotu, že naše volba je dlouhodobě ta správná Nenechat se rozptýlit běžnými věcmi Vědomě si tvořit a vychutnávat chvíle štěstí a radosti Za pár let nelitovat toho, jak jsme svůj čas strávili Zkrátka, čeká vás příjemné a optimistické vyprávění opřené o nejnovější výzkumy a praktická cvičení, která vás naučí přesně to, co si za peníze koupit nelze – více žít přítomností, cítit se méně pod tlakem a celkově být spokojenější se svým životem. Všechno to začíná tím, že si dokážeme najít chvilku pro sebe…

      Stav

      Velmi dobrý více informací

      Skladem na prodejně

      249 Kč

      O knize

      Stav:
      Velmi dobrý
      Vazba: brožovaná
      Počet stran: 279
      Jazyk:  česky
      ISBN10: 8075551966
      ISBN: 9788075551962
      Překladatel: Eva Nevrlá
      Edice: Žádná velká věda
      Vydání: Vydání první
      Vydáno v: Brno
      Vystaveno: 10. 2. 2026 13:49
      Číslo položky: 1610784

      O autorovi

      Cassie Holmes

      Cassie Holmes

      Více od autora

      • Dopravu hradíme my

        Objednávkám nad 699 Kč

      • Tituly,  které jinde
        nenajdete

        Sběratelské kusy i knižní novinky

      • Balíme ekologicky

        A s radostí

      • Vykupujeme knihy

        Za hotovost a s vlastním odvozem

      Dárkové poukazy

      Zabalený dárek a poukaz s nápisem thank you

      Hledáte dárek pro náročné knihomoly?

      Vybrat poukaz

      Potřebujete místo
      v knihovně?

      Prodejte své knihy
      online!

      Zjistit cenu

      Další knihy v edici Žádná velká věda

      Zobrazit vše

      Naposledy navštívené

      Zobrazit vše

      Přidáno do košíku!