Přejít na hlavní obsah Přejít na hlavní navigaci Přejít na vyhledávání

Doprava zdarma nad 699 Kč po Česku
0 položek – košík

    Margit Rüdiger
    Síla chůze : vrcholná kondice a štíhlá postava bez námahy

    2002 | Nakladatelství Cesty

    Stále ještě existuje mnoho těch, kteří si myslí, že chůze je vhodná pouze pro lidi, jež se ze zdravotních důvodů nemohou věnovat joggingu. Ale to je naprostý omyl. Chůze představuje nejnovější trend v šetrných druzích sportu. Rychlá chůze totiž optimálně prospívá postavě, zlepšuje kondici a šetří klouby. Do pohybu je p…lně zapojen každý sval a navíc dochází dokonce k účinnějšímu odbourávání tuků než při joggingu. Stále ještě existuje mnoho těch, kteří si myslí, že chůze je vhodná pouze pro lidi, jež se ze zdravotních důvodů nemohou věnovat joggingu. Ale to je naprostý omyl. Chůze představuje nejnovější trend v… šetrných druzích sportu. Rychlá chůze totiž optimálně prospívá postavě, zlepšuje kondici a šetří klouby. Do pohybu je plně zapojen každý sval a navíc dochází dokonce k účinnějšímu odbourávání tuků než při joggingu.

    Stav

    Velmi dobrý více informací

    Skladem pro e-shop

    O knize

    Stav:
    Velmi dobrý
    Vazba: sešit
    Počet stran: 48
    Jazyk:  česky
    ISBN10: 8071816663
    ISBN: 9788071816669
    Edice: Cítím se skvěle
    Vydání: České vyd. 1.
    Vydáno v: Praha
    Vystaveno: 3. 8. 2026 15:51
    Číslo položky: 1862204

    O autorovi

    Margit Rüdiger

    Margit Rüdiger

    Margit Rüdiger je publicistka v oboru módy a kosmetiky. Jako textařka a producentka módních a kosmetických fotografií má kontakt s celým odborným světem. V roce 1991 otevřela vlastní redakční agenturu.

    Více od autora

    • Dopravu hradíme my

      Objednávkám nad 699 Kč

    • Tituly,  které jinde
      nenajdete

      Sběratelské kusy i knižní novinky

    • Balíme ekologicky

      A s radostí

    • Vykupujeme knihy

      Za hotovost a s vlastním odvozem

    Dárkové poukazy

    Zabalený dárek a poukaz s nápisem thank you

    Hledáte dárek pro náročné knihomoly?

    Vybrat poukaz

    Potřebujete místo
    v knihovně?

    Prodejte své knihy
    online!

    Zjistit cenu

    Další knihy v edici Cítím se skvěle

    Zobrazit vše

    Přidáno do košíku!