Knihy
Sport
Ostatní sporty
Petr Tlapák
Posilování kloubní kondice

Petr Tlapák
Posilování kloubní kondice : centračně-stabilizační cvičení

2014 | Nakladatelství ARSCI

Kniha o centračně-stabilizačním posilování, jež se od „svalové“ koncepce prezentované v autorově předešlém bestselleru Tvarování těla pro muže a ženy liší ve výběru i technickém provedení, zejména u cviků na páteř. Vysvětluje postupy při cvičení doma, ve fitness a posilovnách. Je určena nejen pro trenéry, učitele těles…né výchovy, fyzioterapeuty a pracovníky v oblasti medicíny zabývající se hybným systémem. Přes odbornost výkladu je srozumitelná i široké veřejnosti. Obsahuje také příklady tréninkových plánů, aby ji i začátečník mohl samostatně použít. Kniha o centračně-stabilizačním posilování, jež se od „svalové“ koncepce prezentované v autorově předešlém bestselleru Tvarování těla pro muže a ženy liší ve výběru i technickém provedení, zejména u c…viků na páteř. Vysvětluje postupy při cvičení doma, ve fitness a posilovnách. Je určena nejen pro trenéry, učitele tělesné výchovy, fyzioterapeuty a pracovníky v oblasti medicíny zabývající se hybným systémem. Přes odbornost výkladu je srozumitelná i široké veřejnosti. Obsahuje také příklady tréninkových plánů, aby ji i začátečník mohl samostatně použít.

Stav

Dobrý

ohnuté rohy

Skladem pro e-shop

O knize

Stav:	Dobrý, ohnuté rohy
Vazba:	brožovaná
Počet stran:	356
Jazyk:	česky
ISBN10:	807420037X
ISBN:	9788074200373
Vydáno v:	Praha
Vystaveno:	24. 8. 2025 14:7
Číslo položky:	1357410