Hodnocení knihy

Nepřítel štíhlé linie - uhlovodany - jak se vypořádat s jo-jo efektem při redukční dietě

Rachael F Heller, Richard Ferdinand Heller

Columbus | 2001

Kategorie:

Zdraví a medicína 5577x

Zdraví 2065x
Kuchařky a recepty 3798x

Dietní a speciální kuchařky 1043x

Kuchařky po r. 1945 3713x

Štítky:

59 Kč 45 Kč

Stav:	Dobrý až velmi dobrý
Dostupnost:	Skladem pro e-shop
Vazba:	Pevná s obálkou
Počet stran:	269
Jazyky:	česky
Překladatel:	Růžena Loulová
Vydání:	1
ISBN:	80-7249-090-7
Vydáno v:	Praha
Vystaveno:	st 22. června 2022 13:32
Číslo položky:	353565

Popis
Komentáře

Dietní plán pro závislé na potravinách s obsahem uhlovodanů. Působí jako redukční dieta a snižuje pocit hladu.

Jednou z možných příčin přejídání a z toho plynoucí nadváhy může být, podle lékařského výzkumu amerických autorů, závislost na potravinách s obsahem uhlovodanů (chléb, těstoviny, brambory a hlavně sladkosti). Při konzumaci uhlovodanů dochází u člověka k vylučování nadměrného množství "hladového hormonu" inzulinu do krevního oběhu. Vzniká tak ještě větší chuť k jídlu. Tuto poruchu metabolismu je potřeba upravit dietou, která by se měla dodržovat po celý život. Kromě teorie a základních pravidel diety obsahuje příručka vzorový jídelníček, recepty a potravinové tabulky s obsahem uhlovodanů v běžné porci potravin.

Komentáře ke knize