Mantak Chia
Nej-kung : cvičení pro zdravé šlachy a klouby : vnitřní umění jak zpevnit a posílit své klouby a zvýšit jejich pružnost

2013 | Nakladatelství Fontána

Zdravé šlachy jsou základem skutečné síly v těle. Pevné a pružné šlachy s pohyblivými klouby skýtají více prostoru pro ukládání syrové energie, kterou lze následně transformovat ve vyšší tvořivou a duchovní energii. Osm pozic nej kungu šlach je vymyšleno speciálně tak, aby uvolňovaly klouby a zpevňovaly všechny šlachy …v těle, posilovaly je jako celek. Podobně jako čchi-kung železné košile rozvíjí také nej-kung šlach schopnost čerpat sílu země přes chodidla do těla, v tomto případě proto, aby vyživovala šlachy. Mantak Chia ve své knize Nej-kung šlach učí, jak máme osm pozic cvičit individuálně i ve dvojicích s partnerem. Dozvíme se, jak může pravidelné cvičení nej-kung šlach zabránit artritidě nebo ji alespoň zmírnit vyloučením kyselin z těla, aby uvolnily prostor pro léčivou energii čchi. Dále autor uvádí deset doplňkových cvičení, které pomohou poškozeným šlachám a kloubům i bez provozování namáhavého pohybu, a popisuje techniku „úhozy fazolemi mungo“ – tento starodávný cvik vedle obnovy poškozených šlach a kloubů podporuje detoxikaci organismu a uvolňuje zácpu, žaludeční křeče a bolesti hlavy. Zdravé šlachy jsou základem skutečné síly v těle. Pevné a pružné šlachy s pohyblivými klouby skýtají více prostoru pro ukládání syrové energie, kterou lze následně transformovat ve vyšší tvořivou a du…chovní energii. Osm pozic nej kungu šlach je vymyšleno speciálně tak, aby uvolňovaly klouby a zpevňovaly všechny šlachy v těle, posilovaly je jako celek. Podobně jako čchi-kung železné košile rozvíjí také nej-kung šlach schopnost čerpat sílu země přes chodidla do těla, v tomto případě proto, aby vyživovala šlachy. Mantak Chia ve své knize Nej-kung šlach učí, jak máme osm pozic cvičit individuálně i ve dvojicích s partnerem. Dozvíme se, jak může pravidelné cvičení nej-kung šlach zabránit artritidě nebo ji alespoň zmírnit vyloučením kyselin z těla, aby uvolnily prostor pro léčivou energii čchi. Dále autor uvádí deset doplňkových cvičení, které pomohou poškozeným šlachám a kloubům i bez provozování namáhavého pohybu, a popisuje techniku „úhozy fazolemi mungo“ – tento starodávný cvik vedle obnovy poškozených šlach a kloubů podporuje detoxikaci organismu a uvolňuje zácpu, žaludeční křeče a bolesti hlavy.

Stav

Nová

nová

Skladem do týdne
Odešleme nejpozději 4. 8. 2025

O knize

Stav:	nová
Vazba:	brožovaná
Počet stran:	142
Jazyk:	česky
ISBN10:	8073367092
ISBN:	9788073367091
Vydání:	Vyd. 1.
Vydáno v:	Olomouc
Vystaveno:	1. 10. 2024 16:14
Číslo položky:	1002076

O autorovi

Mantak Chia

Mantak Chia je thajský taoistický mistr, léčitel, autor mnoha knih a videí o taoistických léčebných metodách a zakladatel lázeňského komplexu The Tao Garden Health Spa & Resort nedaleko Thajského Chiangmai. Mantak Chia byl Mezinárodním kongresem čínské medicíny a čchi-kungu jako jediný dvakrát zvolen Mistrem čchi-kungu - v letech 1990 a 2012. Mantak Chia se narodil čínským rodičům v Thajsku v dubnu roku 1944. O taoismus se začal zajímat již od útlého dětství. V šesti nebo sedmi letech se o letních prázdninách naučil od buddhistických mnichů sedět a zklidnit mysl. Taoismus však nebyl jeho jediným zájmem, během svých studií na gymnáziu v Hongkongu vynikal například v lehkoatletických disciplínách a naučil se tradiční thajský box. Mantak Chia se učil u několika mistrů. V Hongkongu se seznámil s mistrem Lu, který ho naučil tajči, aikido a józe. Starší spolužák Cheng Sue-Sue představil Mantaka Chiu mistru Yi Engovi, který ho naučil taoistickou esoterickou praxi. Mistr Yi Eng ho poté pověřil využívat učení tao k léčbě a dále ho šířit. Mistr Meugi v Singapuru naučil Mantaka Chiu kundalíní jógu a buddhistickou dlaň. Dr. Mui Yimwattana z Thajska mu předal znalosti Chi Nei Tsang . Studoval také u mistra Pan Jü a mistra Cheng Yao-Luna, mistr Pan Jü vytvořil syntézu z taoismu, buddhismu a učení Zen a naučil Mantaka Chiu výměně energie jin a jang mezi mužem a ženou a techniku ocelového těla, mistr Cheng Yao-Lun vytvořil nový systém kombinací thajského boxu s kung-fu a naučil Mantaka Chiu tajemství orgánů, žláz a kostní dřeně, metodu Nej-kung kostní dřeně a cvičení k posílení a obnově šlach. Aby lépe pochopil mechanismům skrytým za léčivou silou, studoval Mantak Chia dva roky západní lékařství a anatomii. Během let v USA taktéž studoval s Edwardem Lee systém Wu a tajči v New Yorku. V roce 1994 se Mantak Chia vrátil zpět do Thajska, kde začal s výstavbou léčebného a vzdělávacího centra The Tao Garden Health Spa & Resort, které nabízí různé druhy léčby a relaxace....

Více od autora