Navždy se osvoboďte od diet : 8 kroků jak dosáhnout a udržet si ideální váhu

Janet Mills

Grada | 2012

Dostupnost:	Vyprodáno
Vazba:	Brožovaná
Počet stran:	154
Jazyky:	česky
Překladatel:	Zuzana Vrbová
Vydání:	1. vyd.
ISBN:	9788024741055
Vydáno v:	Praha
Vystaveno:	st 12. října 2022 14:39
Číslo položky:	417556

Popis
Komentáře

Spoluautorka legendární knihy Čtyři dohody přináší konečně fungující návod, jak si udržet ideální váhu, protože skutečným tajemstvím krásného těla je souvislost s duševní prací na sobě samém. Tato kniha vám odhalí jednoduchý princip, jak mít, získat a dostávat od života vše potřebné i v rámci vašeho těla, místo toho, abyste podléhali prohrám, nutnosti vzdávat se a nutnosti potýkat se s něčím, co nechcete. V knize nenajdete nic o drastických dietách, tělesných cvičeních a přísných programech, jak pozbýt co nejvíce kil. Nebude vám doporučováno, abyste jedli zázračné přípravky či vitamíny, abyste se omezili pouze na některá jídla či se naopak jiným jídlům vyhýbali, abyste se denně vážili či zkoumali možství kalorií ve svých pokrmech. Dozvíte se, proč všechno tohle nefunguje a co máte dělat místo toho.

Komentáře ke knize

Janet Mills 10x

Narozena 27.8. 1953, publicista, spoluautorka publikací o hledání životní harmonie. Založila nakladatelství Amber-Allen Publishing, které mj. vydalo knihy Deepaka Chopry. Je též spoluautorkou některých knih dona Miguela Ruize. ŽIje v San Rafaelu v Kalifornii.