Radka Loja
Myšlení pod kontrolou : alfa stav a jeho využití v pracovním a osobním životě

2022 | Nakladatelství Grada

Kniha ukazuje, jak mít své myšlení a mysl pod kontrolou a využít těchto schopností v osobním i pracovním životě.Naleznete v ní mnoho praktických technik a cvičení na sebepoznání, meditace, imaginace, relaxace, práci se sny a konkrétní mentální techniky zaměřené na rozvoj a programování mysli. Techniky vycházejí zejména… z praxe mindfulness, autohypnózy a NLP. Kniha ukazuje, jak mít své myšlení a mysl pod kontrolou a využít těchto schopností v osobním i pracovním životě.Naleznete v ní mnoho praktických technik a cvičení na sebepoznání, meditace, imaginace, …relaxace, práci se sny a konkrétní mentální techniky zaměřené na rozvoj a programování mysli. Techniky vycházejí zejména z praxe mindfulness, autohypnózy a NLP.

Stav

Nová

Skladem do týdne
Odešleme nejpozději 30. 5. 2025

O knize

Stav:	nová
Vazba:	brožovaná
Počet stran:	220
Jazyk:	česky
ISBN10:	8027134021
ISBN:	9788027134021
Vydání:	První vydání
Vydáno v:	Praha
Vystaveno:	1. 10. 2024 20:51
Číslo položky:	1007707