Přejít na hlavní obsah Přejít na hlavní navigaci Přejít na vyhledávání

Doprava zdarma nad 699 Kč po Česku
0 položek – košík

    Top produkt

    Produkty

      Jeffrey Brantley,  Wendy Millstine
      Mindfulness pro uspěchané : 99 jednoduchých cvičení

      2023 | Nakladatelství Portál

      Jak dospět ke zklidnění, když stále někam chvátáme, za něčím se honíme a jsme v neustálém napětí? Stačí jen málo, jen pět minut…

      99 jednoduchých cvičení všímavosti autoři rozdělili do tří částí. První se týká zklidnění a relaxace, druhá uznání vlastní hodnoty a třetí pak propojení s lidmi a světem kolem nás. Kn…iha vám pomůže poznat, jací vlastně jste a co potřebujete, poskytne vám inspiraci k jednoduchým dechovým a tělesným cvičením a ukáže vám, že součástí kvalitního života je i kontakt s těmi, kdo nás obklopují.
      Knihu uvítají lidé se zájmem o mindfulness a techniky zvládání stresu.       Jak dospět ke zklidnění, když stále někam chvátáme, za něčím se honíme a jsme v neustálém napětí? Stačí jen málo, jen pět minut…

      99 jednoduchých cvičení všímavosti autoři rozdělili do tří část…í. První se týká zklidnění a relaxace, druhá uznání vlastní hodnoty a třetí pak propojení s lidmi a světem kolem nás. Kniha vám pomůže poznat, jací vlastně jste a co potřebujete, poskytne vám inspiraci k jednoduchým dechovým a tělesným cvičením a ukáže vám, že součástí kvalitního života je i kontakt s těmi, kdo nás obklopují.
      Knihu uvítají lidé se zájmem o mindfulness a techniky zvládání stresu.

      Stav

      Nová více informací

      Skladem do týdne
      Odešleme nejpozději 30. 5. 2025
      259 Kč

      219 Kč

      O knize

      Stav:
      nová
      Vazba: brožovaná
      Počet stran: 127
      Jazyk:  česky
      ISBN10: 8026219953
      ISBN: 9788026219958
      Překladatel: Viola Somogyi
      Vydání: Vydání první
      Vydáno v: Praha
      Vystaveno: 1. 10. 2024 21:26
      Číslo položky: 1010594

      O autorech

      Jeffrey Brantley

      Jeffrey Brantley

      Americký psychiatr a terapeut.

      Více od autora
      Wendy Millstine

      Wendy Millstine

      Americká spisovatelka, básnířka, certifikovaná poradkyně pro celostní výživu, specializuje se na stravu a snižování stresu.

      Více od autora

      • Dopravu hradíme my

        Objednávkám nad 699 Kč

      • Tituly,  které jinde
        nenajdete

        Sběratelské kusy i knižní novinky

      • Balíme ekologicky

        A s radostí

      • Vykupujeme knihy

        Za hotovost a s vlastním odvozem

      Potřebujete místo
      v knihovně?

      Prodejte své knihy
      online!

      Zjistit cenu

      Přidáno do košíku!