Ladislav Vomáčko, Jiří Baláš, Barbora Strejcová
Lezeme a šplháme : 68 her a cvičení na stěně a na nářadí

2008 | Nakladatelství Grada

Šplhání a lezení bylo již od dávné minulosti součástí běžných lidských úkonů a též řady povolání . Proto autoři hned v úvodu knihy upozorňují na systematické využívání lezeckých aktivit od středověku až po dnešní dobu. Na tyto tradice navazují příznivci sportovního a volného lezení, kteří tuto poměrně novou "disciplínu…" provozují se stanovenými pravidly jak v přírodě, tak i na umělých stěnách. Jejím smyslem je vertikální pohyb s minimálním možným rizikem rozvíjející především svalovou vytrvalost a sílu horních končetin. Další kapitoly přinášejí základní informace o nářadí a stěnách, vybavení pro lezecké hry a cvičení, správné lezecké technice, struktuře lezecké hodiny atd. Největší část publikace tvoří popis her a cvičení rozdělených podle stupně obtížnosti, počtu účastníků a doby trvání. Šplhání a lezení bylo již od dávné minulosti součástí běžných lidských úkonů a též řady povolání . Proto autoři hned v úvodu knihy upozorňují na systematické využívání lezeckých aktivit od středověku …až po dnešní dobu. Na tyto tradice navazují příznivci sportovního a volného lezení, kteří tuto poměrně novou "disciplínu" provozují se stanovenými pravidly jak v přírodě, tak i na umělých stěnách. Jejím smyslem je vertikální pohyb s minimálním možným rizikem rozvíjející především svalovou vytrvalost a sílu horních končetin. Další kapitoly přinášejí základní informace o nářadí a stěnách, vybavení pro lezecké hry a cvičení, správné lezecké technice, struktuře lezecké hodiny atd. Největší část publikace tvoří popis her a cvičení rozdělených podle stupně obtížnosti, počtu účastníků a doby trvání.

Objednávky po 18. 12. 2025 již pravděpodobně nebudou doručeny do Vánoc.

Stav

Dobrý

až velmi dobrý

Vytvořit poptávku

O knize

Stav:	Dobrý, až velmi dobrý
Vazba:	brožovaná
Počet stran:	113
Jazyk:	česky
ISBN10:	8024722720
ISBN:	9788024722726
Edice:	Děti a sport
Vydání:	1. vyd.
Vydáno v:	Praha
Vystaveno:	29. 3. 2025 15:35
Číslo položky:	1196392

O autorech

Ladislav Vomáčko

Ladislav Vomáčko byl český politik, v letech 2004 až 2006 a opět 2008 až 2010 poslanec Poslanecké sněmovny PČR, v letech 1994 až 2006 zastupitel města Poděbrady, člen ČSSD. V komunálních volbách roku 1994, komunálních volbách roku 1998 a komunálních volbách roku 2002 byl zvolen do zastupitelstva města Poděbrady za ČSSD. komunálních volbách roku 2006 a komunálních volbách roku 2010 sem kandidoval neúspěšně. Profesně se uváděl jako podnikatel. Ve volbách v roce 2002 kandidoval do poslanecké sněmovny za ČSSD . Nebyl zvolen, ale do sněmovny usedl dodatečně v září 2004. V letech 2004–2005 byl členem sněmovního ústavněprávního výboru, pak v letech 2005–2006 členem výboru pro veřejnou správu, regionální rozvoj a životní prostředí. Ve sněmovně setrval do voleb v roce 2006. V nich sice kandidoval, ale nebyl zvolen. Opětovně se ale do sněmovny dostal dodatečně jako náhradník, v říjnu 2008 poté, co ze sněmovny do senátu odešel Josef Řihák. Zasedl do sněmovního výboru pro zdravotnictví. Zemřel dne 6. července 2019 ve věku 75 let.

Více od autora