Knihy
Sport
Ostatní sporty
Emmi Wanghofer
Kulturistika pro ženy

Emmi Wanghofer
Kulturistika pro ženy : formování postavy svalovým tréninkem

2000 | Nakladatelství Beta

Autorka se snaží vyvrátit mýty o škodlivosti kulturistiky pro ženy. Prosazuje kulturistiku jako cestu k zdokonalení nejen těla, fyzické kondice, ale rovněž pro povzbuzení duševní aktivity. Prostřednictvím speciálního tréninku a správné životosprávy je možné dosáhnout krásné ženské postavy. Kniha je zaměřena na cviky s …různými přístroji, které zatěžují svaly a umožňují lépe procvičit pohybový aparát. Ukázky cviků doplňují fotografie. Závěr knihy tvoří tréninkové plány a kapitola o výživě. 19.1.2000 Kruš. Autorka se snaží vyvrátit mýty o škodlivosti kulturistiky pro ženy. Prosazuje kulturistiku jako cestu k zdokonalení nejen těla, fyzické kondice, ale rovněž pro povzbuzení duševní aktivity. Prostřednic…tvím speciálního tréninku a správné životosprávy je možné dosáhnout krásné ženské postavy. Kniha je zaměřena na cviky s různými přístroji, které zatěžují svaly a umožňují lépe procvičit pohybový aparát. Ukázky cviků doplňují fotografie. Závěr knihy tvoří tréninkové plány a kapitola o výživě. 19.1.2000 Kruš.

Stav

Velmi dobrý

Vytvořit poptávku

O knize

Stav:	Velmi dobrý
Vazba:	brožovaná
Počet stran:	88
Jazyk:	česky
ISBN10:	8086278484
ISBN:	9788086278483
Překladatel:	Helena Zelenková
Vydání:	Vyd. 1
Vydáno v:	Praha
Vystaveno:	25. 5. 2022 12:47
Číslo položky:	338066